画像くらい晒してごらん？ Part.2

画像対決すら出来ないチンパン
通話すら出来ないチンパン
オフ会すら出来ないチンパン

何も出来ないチンパンは全部できるシェパードさんを見習おうぜw

※画像を晒して客観的な評価をしてもらうスレです。
※前スレ
画像くらい晒してごらん？
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572779249/

めちゃくちゃ強い方ではないけどパワーはやってるわけではないし、標準よりは大分強いからそれでいい。
乞食みたくネットで証明しようのないことばかりハッタリかまして見栄張る趣味はない。

乞食はインチキと嘘ばかりだから何も信じれないよ（笑）

「ナマポ・チンパン・シェパード」はジムでもうざがられるだろ

会員Aさん　「あの非力デブやたら張り合ってくる」

> めちゃくちゃ強い方ではないけど

こいつ書いてる事がおかしいもん
サイドレイズなど今までの書き込みで非力なのが判明してる
自分の立ち位置というか自分の実力を把握出来てない

>>599
40近いオッサンが土曜の夕方にウキウキでこの文字書いてると思うと哀れで仕方ないね。

>>604
お前のできる回数書けよ
会話が成り立たないデブ

ストリクト勝負なら全て乞食より上だと思うw
インチキだけは乞食の勝ち

バーベルベンチプレスよりダンベルベンチプレスの長所はストレッチを効かせやすい点
つまり可動域に差が出るんだよ
可動域に差が出るもので張り合う時点でプロの俺にはなーんもわかってない馬鹿ってことになる

バーベルベンチプレスなら肘が伸びた状態から胸につく範囲の動きになる
これは懸垂も同じで肘が伸びた状態から顎をバーまでの範囲の動き

ちなみに今日もまた懸垂の自己新更新しました
加重15キロで17回

自分の中では中重量の日になる

ミナトは以前効かせるのは好きじゃないって言ってたな
また矛盾か…

馬鹿がまたブツブツ言って逃げたw

やったことないか、やれないってことだと理解したw

ブツブツ独り言を言って逃げるのがミナトってのが定着したね
認めてないのはミナト1人だけかな？ww

>>605
同じこと思いました

インチキチーティングサイドレイズをやってる癖に可動域をやたら気にする馬鹿

マジで意味不明

ミナトさんに嫉妬するチワワ君

なお画像は今日も晒せない模様ｗ

>>615
あっ、いつも電話も喧嘩も出来ない人が何かブツブツ言ってるwww

韓国の守備はよくない
打撃優先で選んでるんだろう
「ナマポ・チンパン・シェパード」と同じでデブで動き悪いわｗ

>>610
なにも矛盾してない
筋肉をきちんとストレッチさせる事をしてるだけです

【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】

○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる


ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0

ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい

3日で回復するぐらいでやったほうがいい

ゴミ知識で作った乞食ボディwwwww

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】

フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓

725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490

ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？

728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd

>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね


765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490

体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140

ゴミトレーニングで作った乞食ボディwwwww

【トレ方法は目的によって違うのを知らないミナト】

ボディビルダーのトレーニングとは筋肉の「各部位単体」を意識して徹底的に鍛える事が主である
ビルダーでは狙った部位に効かせるのが上手い人が上級トレーニー(つまり効率の悪い動きを敢えてしている)

それとは逆にスポーツなどでは特定の部位を鍛えるより「連動性や効率の良い動き」を鍛える事が多い(特に近年では重視されている)
試合中にある部位に効いてしまって動けないのでは話しにならないからだ(それでも狙った部位だけを鍛えたい場合はビルダー的動作によりその部位を鍛えるのは当然)

同じ筋力トレーニングでも目的によって方法は違う
トレーニングをやっていれば当たり前のこんな知識…
それすら知らないミナトちゃんの投稿はこちら
↓

238 ｍNT[sage] 2019/11/08(金) 21:00:25.00 ID:AeteAwBp

ボディビルダーがやる懸垂ってとろくせーじゃん
プロの俺から見ると下手くそだなって思うよ

243 ｍNT[sage] 2019/11/08(金) 23:03:30.55 ID:AeteAwBp

ビルダーは自重系種目が意外と苦手だなって印象しかないよ
動作が主役でなく筋肉が主役になちゃってるから回数を稼げないのよ

266 ｍNT[sage] 2019/11/09(土) 00:03:28.65 ID:2vEp0hhd

>>260
体を上下させて20レップするわけだけど下手くそがやると無駄に力をいれてやる
それがビルダーなんだよ

だから回数を稼げない

267 ｍNT[sage] 2019/11/09(土) 00:04:43.28 ID:2vEp0hhd

>>262
効かせないで20レップ以上するのがうまいやり方なんだよ

柔軟な思考の出来ないおまえのような馬鹿には理解できない


注)筋肉の力の発揮は筋肉の体積に比例するのでムキムキなほど力は強い
当然チートでも何でもありのやり方で懸垂すればビルダーも回数は稼げる(チートフォームの習得に個人差は有ると思うけどね)

>>543のミナトカルタから

ほ：本気を出せば出来るというけど出来た試しがない

乞食は簡単な質問にすら答えられない

会話のキャッチボールすらできないくせに野球を偉そうに語るなよ馬鹿w

め：名門高校野球部と語るも証拠は無し

矛盾してなくても矛盾してると判断しちゃう脳みそ

かなりやばいよね

チンパン脳を救いたい

脳みそヤバイのミナトちゃんだと思うの…

む：無学の極み「様」が書けない

た：足りない頭は連呼でカバー

足りない馬鹿に馬鹿と書くと発狂するからなｗ

マジもの馬鹿に馬鹿と書く→効いちゃって発狂

まあミナトさんが嫉妬される存在だからしかたないね

>>630
常に発狂して連レス＆ID真っ赤にしてる馬鹿が惨めに吠えるねwww

馬鹿がさっそく反応

ほっとくことが出来ないんだよね

実際におまえは馬鹿だからｗ

ブツブツうるさい乞食だなー

恵んでほしいのかな？

発狂して連レス＆ID真っ赤にするといった途端まさにそれをするwww
行動読めすぎて何も成長してないのがわかるなwww

乞食ってごちゃんねるやめたらどうなるの？

仕事以外で誰とも話さなくなって孤独死？？
乞食って何のために生きてるの？？

「ナマポ・チンパン・シェパード」

こいつは自分自身のことを乞食だあると毎日自己紹介ばかりしてるね

聞いてないよ

やっぱり韓国のレフトの動きが「ナマポ・チンパン・シェパード」だわｗｗｗｗ
「ナマポ・チンパン・シェパード」みたいな非力ではないんだろうけど

こんなとこで野球の実況の真似事なんてしてないで家族でみればいいのに…
あっ一人暮らしだったんだっけ…

ダンプレ40キロすらできない乞食

可動域なんて得意のパーシャルでいいからやってみろよw

で、何のために生きてるの？

ダンベルプレスをアピールしたいのなら動画でしようぜ

見たくないけど見てあげる　（ボランティア）

頑張れ！画像すら晒せない「ナマポ・チンパン・シェパード」

https://twitter.com/Premier12/status/1195674273022500864

これも「ナマポ・チンパン・シェパード」っぽい走塁だったな
日本の中継プレイも完璧ではなかった
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

ところで実況の真似事ってなに？ｗ
こいつの言ってる事が意味がわからん

そういう書き込みが多いんだよ

外崎が逆回転でボールを捕球しながらもストライク送球はやはりプロかな

俺が書くとプロが安っぽく感じるだろうけどｗｗｗ

>>645
自覚あるだけまだいいじゃん
ようやく自分の立場がわかったのか自称プロwww

半分ネタで書いてると何度も説明してるのに646のような寝ぼけた事を書いてる馬鹿がいる

なぜだ？　馬鹿には無理か

知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりだからな

やはり難しいのかな

>>647
半分かよwwwwww
お前ここでの存在が全部ネタとして扱われてるからなwww
ネット限定キャラのミナトくんwww

まあ、作られたキャラだからねw

リアルでもこんな態度じゃおかしいんでしょ？（笑）（笑）

https://i.imgur.com/FFGwIb7.jpg

知的水準の低い奴が身体を鍛えると反り腰、猫背線になるんだね〜

ためになるねぇ〜ｗ

｢リアルでもあんなような態度ならおかしいでしょ？！って自分のおかしさは知っているようでした｣

これミナト言ったの？www

外崎いいな
見送る仕草が非常にいい

ミナトは祖国韓国チームを応援せんかい！
<丶｀A´>＜喝っ！

>>652
そうです
マルチーズという女が乞食と2時間通話した中での会話を暴露されたものですw

知識も筋トレも、キャラさえも偽りですw

ガチで朝鮮人みたいな奴だなｗ

すまん、俺無視されてる？

>>658
無視されてるんじゃなくて、乞食に逃亡されてるだけ

ダンベルプレスの動画あげりゃいいんだよ？
それでどうしたこのデブ

アブローラーの動画を見ても下手くそしかいねーから今度あげてみるかな

サイドレイズも頼むわ

サイドライズはどうでもいい
非力に勝つのは当たり前のことだからｗ

どうでもよすぎていつも後字
やっぱりナマポの相手は体がめんどくさがってるわ

サイドライズに後字とコンボが止まらんなwww

よそ見しながらだからね

馬鹿の相手するってのはこういうことだよ

注意力ねーだけだろ馬鹿めwww

注意する理由がまったくない
どーでも良いレスに書き込みする場合はよそ見基本

>>539のミナトカルタより…

う：嘘をつかずにはいられない朝鮮人DNA

>>661
ミナトちゃん
ミナトちゃんは反り腰だから普通の人よりアブローラーでしっかり身体が伸びてストレッチかけた画像晒せるよね？

はよ晒そっか！

>>539
ニュー速＋
プロ5chネラー乙

>>599
ミナトちゃん
走り書きにしても「過」の漢字がちゃんと書けてない

つか全体的に止めやハネをちゃんと学んできてない書き方なのが分かるね…しかも右下がり文字w

これ適当に書いたとかでもこんな風にならんよ…
ココでのレスの誤字も言い訳してるけど普通の人は適当に入力してもミナトちゃんほど間違えないんだよ

つまりミナトちゃんは普通の人より知能が劣ってる証左でもあるわけ

乞食の上に劣等品種のミナトちゃん…
やっぱりミナトちゃんゴミだわw

http://jump.5ch.net/?http://68.media.tumblr.com/f1c6974707af0a01b23e2bee0e4af38f/tumblr_owxvddqA0L1wqmsh2o2_1280.gif

http://jump.5ch.net/?http://68.media.tumblr.com/f1c6974707af0a01b23e2bee0e4af38f/tumblr_owxvddqA0L1wqmsh2o2_1280.gif

画像クレクレって言ってるホモにおかず提供してやる理由も無いな。

昔くっそ弱いのに稽古だけは休まずやる力士がいて理由聞いたら抱きつくのが好きだったって奴がテレビでやってたのをここのキチガイ見てると思い出す。

>>539のミナトカルタより…

お：おちんちん食べると書いてホモ疑惑

【リアル】ミナトのお電話暴露【お病気】

ミナトは過去に5ちゃん絡みで女性と電話で会話した事があります
その女性の暴露レス集が>>650ですね


注目はこの画像の中のレス番160のコレです
↓
「リアルでもあんなような態度ならおかしいでしょ！って自分のおかしさは知っているようでした」


＜解説＞
この発言…ミナト的には「現実の生活ではマトモな人でネットでは故意に変な態度をとっている」ような意味合いだったのでしょう

しかしながら別人格で3年にも渡りネット掲示板で荒らしをやっていること自体が精神的に病んでいる人の行為です
そこに気が付いていない事がすでにお病気のミナトちゃんです

あぼーんにひ掛かってるけどカルタか

50点ｗ

よくわからんカルタやAA作る暇があったら

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習って画像晒そうぜ

デブでも「ナマポ・チンパン・シェパード」のように腹隠せばいいだろｗｗｗｗ

シェパードに
画像で勝てないミナチワワ
レッテル貼りで
脳内勝利

このAA的確で好き

乞食君、背中見せてごらん？

<丶｀３´>＜ｳﾘが見たくないものは見えないﾆﾀﾞ！

チワワがこのように毎日発狂してるのは

ミナトさんに嫉妬しすぎてるから

画像を晒すと貶されお前も画像を晒せと発狂するミナト

画像を晒すと賞賛されるシェパ

もう勝負ついてるんだよなwww

あの画像はシェパ本人じゃないと認めたくないミナトが発狂するまでがセットwww

ミナトちゃん
何か勘違いしてる…

ミナトちゃんは只々ぶっ叩かれるだけの存在なんだよ

誰もミナトちゃんの書く事を信じて無いし発言を本気にしていないんだ

勿論、キチガイ行動や貧乏、乞食ボディに嫉妬などしないよ

つまり
ミナトちゃんのレスは「もぐら叩きゲームのモグラ」と同じなんだ

もぐらの色が違おうが形が違おうがぶっ叩かれるだけなの

分かった？


分かったら
またぶっ叩かれる為だけのレスを続けなさい！w

トレ辞めて1ヶ月以上経ったけどミナトより背中が発達しててワロタ

http://imepic.jp/20191117/542040?guid=ON

>>693
やめてこれはなかなかだね♪

腰は大事にしよう

こいつかけねークセにまたウ板で番号乞食まだしとるわwww

211 ｍNT sage 2019/11/17(日) 16:16:36.57 ID:k4+F7jQQ
ガチャガチャ文字で書くのでなくDMへ番号送ってきなよ

>>693
普通の人よりは良い体だけどミナトさんには勝てないわ

しかしガラケーの腰に貼ってあるものはなんだよｗ

いつも言ってるが立ち姿がクソだから腰の負担が大きいのか
それとも腰が弱点だから立ち姿が悪いのかどっちだろうか

これ真面目な話です

>>694
おまえも素人っぷりがよく分かるレスをしてる
1ヶ月ではあまりかわらない

>>696
中途半端に喧嘩を売って逃げるのやめたら？ｗ

逃げるなら最初から絡まなきゃいいだよ

逃げるだけのチワワ君

>>701
おっ、3年間逃げ回ってる人じゃんwww
もう周りの認識ぐらい受け入れて自分客観視しろよお前www