リポドリン飲んで1時間からくらいが一番心拍数あがってるし効果実感できてるんだけど
皆はどれくらい効果時間持続してる？私夕方とかに飲んだら寝れなくなるからいつも朝飲むのに今日ちょっと起きたの遅くてズレちゃった
サウナや岩盤浴で汗かいたら抜けるの早いのかなぁ