>>565
血中濃度が一番上がるのが1〜1.8時間
代謝は肝35腎65だから血流が良くなればそれだけ効いてる時間も少なくなる、汗は関係ない
循環器系の負担が莫大なのでサウナは勧めない
命を縮めたいならどうぞ