私デキとイヌリンを5gずつ毎食取り入れてる
といっても１日２食だから実質10gずつ
特に痩せたとは思えないのは、単純に足りないのかね
水溶性食物繊維9(イヌリン･難消化性デキストリン)
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2020/07/24(金) 12:00:28.46ID:sOysp2a/
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