腸内環境の悪化
  ↓
制御性T細胞のはたらきが悪くなる
  ↓
免疫機能の暴走=アレルギー
だから、腸内環境を整えると制御系T細胞が活性化、自己免疫解消となる
おれはヨーグルトではまったく変化なかったけど、食物繊維で改善したような
いろいろ並行してやったからあんまはっきりはしてないけど