>>776
カロリーをいくつ摂ってるかぐらい書けよ馬鹿
まず思いつくのは鉄分不足
女は特に多いし運動を習慣的にしてる人もスポーツ貧血になる
献血行くと鉄分を測ってくれるよ

レバーとか食べると良い