165センチ46歳です
1番デブだったのが去年の夏、68.7キロ
そこから反省して半年で62キロに戻して
やっとデブ感がなくなりました。
年齢も年齢だから痩せなくて本当に苦労してる。
目標は57キロだからあと半年頑張るよ。

若い頃は52キロ前後、美容体重だったと思う。
あの時は体型にまったくコンプレックスなかった。
少し増えてもすぐ戻ったし。
47キロまで減ったときがあるけどこの頃はガリだった。

よく雑誌に57キロでデブとか書いてあるけど
この身長だと妥当だよね。