前回>>60
酵素(メイン)断食1週間経過
スタート:66.1kg
8日目 :61.6kg (-4.5kg)

アラフォー身長160cm

お腹は空くし(鳴るし)美味しいものを見ればいいなと思うが、貪るような食欲はもうない。服が緩くなった。

10日終了時点で-5kgはいきそうだが、14日終了で目標の58kgにはちと厳しいかな…