>>227　打ち間違いか！びびったwそれでも５日で2.5キロは嬉しいですよね。

私も6日目。39才　女
92→89.9といい感じのスタートを切れました。あすけん登録して食事内容を気を付けてます。食物繊維や乳酸菌を積極的に取り入れ、肉食から魚食に変えました。
これを機に、GLPを促進させる食材や腸内環境に変えていきます！


サクセンダ打ってから、今までの自分の食欲の異常さがよくわかりました。ホルモンて大事ね。
今のところ0.6で十分な効果を感じてるので、このまま様子見てみます！