３ヵ月で53kgから47kgになって、1kgくらいはリバウンドするのを見越してサクセンダやめた
そうしたら食欲がすごいの何の…空腹とか満腹とか関係なく頭の中が食べ物でいっぱい
3ヵ月間よっぽど飢えてたのかな
リバウンド1kgじゃ済まなそうだから買い足して、今度は3日打ったら1日休む、慣れたら更に2日打って1日休む、みたいに徐々に減らした
そうこうしてたら週に1〜2回打つだけで平気になったので今の分がなくなったら今度こそやめる
今は一食あたりサクセンダ始める前の3分の2食べられるかどうかかな、このままキープできるよう気をつけてるよ
突然やめた時の精神的リバウンドは我ながら怖かった