>>338
閾値走とかビルドアップが好き
何度も頑張らなきゃいけないインターバル、レペは辛すぎる・・・
そっちをやってスピードのリミット上げるのが近道なのは重々承知なのですが
まぁ、それができてたら　こんなユルユルな体になることはなかった?