おれは、ヒップスラスト歴はまだ1年なんだ
やるときはずっとスミスマシンでやってた

家の棒でやるのは初めてなんだよ
だから今1番いい感じのやり方を模索中
子犬がケガしたらダメだから置き場も考え中だし

毎日、ストレスや準備もなく何セットもやれるいい環境を作ろうと思って