1>>405
>20歩で
ちゃうで? 彼は陸上12歩男子のアスリートで普段の練習は三歩しか走ってないんやで
770 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) Mail:sage 投稿日:2019/11/16(土) 21:46:10.23 ID:8rmeIVpo0
これまで時速11.6qなんて絶対に無理だったのに急にできるようになったのは
やっぱり実際にストライド1.5mの線を引いて3歩(たった3歩!)走る練習をしたからだろうな
身体がそれでストライド1.5mの走り方を学習したんだ
脳の神経が発達したというかな
802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) Mail:sage 投稿日:2019/11/17(日) 17:06:52.32 ID:WBchHOvc0
ウォーキングしてきたけど歩数計が壊れたのか、歩幅が84pになる計算
そろそろ買い替えか?スマートウォッチとか糞みたいな多機能いらんのだが
ストライド1.5mのテストコースを12歩に拡張して走ってみて1q4分の世界を覗いてみた
走るというより飛んでる感じ
車とか電車に乗ってるのかというすぐには止まれないスピード
繰り返して走ってコツをつかまないといけない
820 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) Mail:sage 投稿日:2019/11/17(日) 19:21:34.13 ID:WBchHOvc0
ストライド1.5mコース数回走っただけなのに足が痛くて疲労がきつい
今日もウォーキングの途中で何人もちょこちょこ走りを見かけたけど
アスリートのぴょんぴょん走りは異次元だな
左足でのジャンプはどうにかできるようになったけど、これからだ
でも一応すでにストライド1.5mで12歩走れてるから、能力ではなく慣れの問題だと思っている
ウォーキング&ジョギング ダイエット119周目
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406名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sadf-AOao)
2020/04/19(日) 20:01:06.92ID:ReE1LEzSa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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