>>106
338日目 163/測定なし
朝)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、キャベツとパプリカのクリームグラタン、納豆+わさびのり+キムチ、味玉
間)ビスケットクリームサンド
昼)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、豚キムチ鍋+卵
間)マルセイバターサンド
飲)アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶