>>147
343日目　163/69.95
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、納豆+わさびのり+キムチ、味玉、もずく酢、卵焼きの端、野菜天2+ソースマヨ、舞茸スープ、牛乳寒天
間）ミニジャムパイ
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、豚キムチ鍋+たまご
間）チョコパイ
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶