149/41.8（479日目）
朝/麦ごはん、焼鮭、しらす、めかぶ納豆
昼/生ハムサンド3切れ、たまごサンド1切れ
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ
その他/チョコバナナチップ半袋、ポテチ一掴み
>>178