>>226
354日目　163/59.25
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、納豆＋韓国のり＋キムチ、もずく酢、野菜天2＋タルタルソース、カニカマ＋マヨ、味玉、肉すい、チキボン4、しめじと糸こんにゃくの炒め煮
間）サクッテ
昼）餃子の皮ピザ8
間）ハッピーターン3
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶