149/41.5（454日目）
朝/麦ごはん、鶏ハム、茄子の煮浸し、オクラ納豆
昼/コッペパン、パプリカ、茹でブロッコリー
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ
その他/バナナチップ半袋、柿ピー1掴み
>>30