>>32
324日目 163/59.95
朝)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、味玉、コーンスープ、納豆+キムチ+韓国のり、エビチリ、チョリソ3+あらびきマスタード
間)ガトーレーズン
昼)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、カレールー+天かす+たまご
飲)アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶