>>408
380日目 163/58.65
朝)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、もずく酢、カレールーのチーズ焼き
間)ハッピーターン4
昼)いちじく、アヒージョ、餃子10+酢醤油
間)ハッピーターン3
飲)アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶