>>38
325日目　163/60.05
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、味玉、チゲスープ、納豆＋キムチ＋韓国のり、チョリソ2＋あらびきマスタード、エビ餃子4＋チリソース
間）チーズおかき2、納豆巻の端
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、こんにゃく麺ちゃんぽん味＋たまご
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶