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326日目　163/60.30
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、味玉、味噌汁、納豆＋キムチ＋韓国のり、チョリソ3＋あらびきマスタード、餃子5＋玉ねぎポン酢
間）サクッテ20ssa
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ドライカレールーのチーズ焼き＋目玉焼き
間）エリーゼ
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶