>>606
402日目　163/58.55
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、もずく酢、味玉、味噌汁、焼き鮭、餃子5+ポン酢
間）ハッピーターン2、チョコ2粒
昼）りんご、キャベツときのこのトマトグラタン
間）チョコ2粒、ハッピーターン3
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶