>>648
407日目　163/57.60
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、味玉、味噌汁、牛肉とアスパラの炒めもの、ニラもやし炒め、納豆+韓国のり、もずく酢
間）ハッピーターン2、うまい棒
昼）スイカ、カレールーのチーズ焼き、ほうれん草シュウマイ2
間）キャベツ太郎
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、ミロ