>>68
331日目　163/59.40
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、味噌汁、納豆＋キムチ＋韓国のり、えびちり、味玉、もずく酢、カニカマ＋明太マヨ
間）濃厚チョコクッキー
昼）カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ドライカレールーのチーズ焼き＋目玉焼き
間）生チョコパイ、やわらかイカ天
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶