>>723
419日目　163/測定なし
朝）りんご、ヨーグルト+オリゴ糖、もずく酢、味噌汁、納豆+韓国のり、牛肉とエリンギのにんにく醤油炒め、味玉
間）マルセイバターサンド
昼）キウイ、ネギトロ巻き4、旨辛唐揚げ弁当おかずのみ
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、オロナミンC