>>79
333日目　163/59.25
朝）カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、こんにゃく麺ちゃんぽん味＋卵＋天かす、チキボン4
間）生チョコパイ、エリーゼ
昼）もずく酢、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ほっともっと（プラスベジ旨辛から揚げおかずのみ6個入り、エビフライ＋タルタルソース、豚汁）
間）バナナケーキ一口
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶