>>848
433日目　163/56.80
朝）スイカ、チーズ豆腐ハンバーグ、チーズちくわ揚げ4、なめこ汁、もずく酢
間）うまい棒2
昼）キウイ、グラタン、サーモンサラダ
間）チョコクッキー
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶