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334日目　163/59.70
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、赤魚の煮付け、納豆+韓国のり+キムチ、オニオンスープ、カニカマ+明太マヨ
間）チョコクッキー
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、キャベツとパプリカのクリームグラタン
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶