>>89
335日目　163/59.15
朝）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、もずく酢、納豆+韓国のり+キムチ、味玉、カレースープ、ししゃも5+明太マヨ、大根と人参の煮物
間）マルセイバターサンド
昼）りんご、カスピ海ヨーグルト＋オリゴ糖、ヒレ肉ステーキ半分+焼肉のたれ、カクテキ、キャベツとパプリカのクリームグラタン
飲）アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶