中性脂肪が高いので、40分エアロバイクをやりはめて1ヶ月 重い設定で40分 1分HIITを8回入れてやってみましたが、病院での血液検査で中性脂肪がエアロバイクやるまえより上がってました 

どういうことなんでしょう・・・