筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　19園目

この動物園では筋トレ有酸素でワンだふるに痩せようとする動物達を募集します

途中参加、途中脱走、話の脱線すら可
だれかが本気で傷つくのは不可
※前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　18園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1591022192/

発達障害の根拠のない決めつけですよね

そりゃカレーの中身が牛肉って決めつけるわけだｗｗｗｗ


AHAHA

速攻論破されとるwww

平常運転やな乞食w

>>670
卵も無かったっけ？

乞食ミナチンパンの刺身は発泡スチロールスライスして食べとるだけやん！wwwwww

魚の名前を知らないから刺し身トークができない
おそらく俺の食べた刺し身は一般的なスーパーでは売ってないと思う
食通に聞いた刺し身ベスト10に入ってたり入ってなかったりする刺し身ね

奥さんが買ってきたの〜?

>>673
画像すら晒せないチワワ君は発泡スチロール食べるのか？ｗ

どんな乞食だよおまえ

ところで乞食はコテ名くらい入れろよ馬鹿
いつまでコソコソ逃げ回る気だ？

このスレだけボコられまくってるから名無しだもんなw

発達障害の思考はよくわからんw

珍しい刺身とやらを食べたことを5ちゃんで自慢げに話すミナトくんの姿！
グルメ漫画に出てくるやられ役みたいで草草＆草

ぐるめ漫画ｗ

孤独のグルメドラマは見たことあるぞ
美味しんぼは全く知らん

刺し身って魚屋に電話して予算伝えて届けてもらうんじゃねーの？
おまえらはスーパーに買いに行くのか？

半額の刺し身って買った事ないわ
画像すら晒せないチワワ君は閉店間際自転車飛ばして狙うんですか？ｗ

買い出し担当の言い訳必死すぎwwww

アスペの発泡スチロールの刺身はスーパーの裏の廃棄ゴミから拾って来る…

無料やもん半額になんかなるかいドアホッ！


アスペお手っ！

魚から脂を取りまくってると血の止まりが悪いと思うわ

しかし魚の話題に一切ついてこれなな

ナマポじゃ刺し身食えないのか

また誰も興味のない妄想一人語りを始めよったわ
普通に気持ち悪くて今度は草も生えねー

>>684
そーなんだぁ！
良かったね！


でアスペミナチワワぱ何のプロなんや？

>>681
検索おじさんw
しかも、浅い

>>681
画像も晒さないチワワは半額待ちしてんだろうな

>>681
それは底辺の考える高級
画像も晒さないチワワではそんなもんだ

おはようございます乞食さん。
本日もよろしくお願いします。

では早速、、
>>681
なー乞食、、
魚屋が魚を届けに来てくれた時、、グリーンピースご飯にカレーと味噌汁を見て、、、何も言ってなかったのかい？？

見たら仰け反って反り腰になっちゃうレベルやぞ？

アスペミナチワワはいくら魚の匂いが染み付いてるからって鮮魚が入ってた発泡スチロールを刺身みたいに切って刺身って言い張るのやめな〜！

それ、魚臭いただの発泡スチロールだから〜！(^o^)

スーパーの裏で野良猫と鮮魚入ってた発泡スチロール容器のペロペロ合戦してるのがミナチワワ…

スーパーの店長も呆れとったw

なー乞食、、、

次からアイス棒の代わりに発泡スチロールで頼むわ、、

まあ
床にぶちまけてモノに齧り付く位だからな
画像すら晒せないチワワはそんなもんだ

24の可変だと軽すぎて体操にしかならんわ
せめて40は無いとダンベルプレス含めても弱い

アスペミナチワワさんに質問です！

プラスチックを分解する酵素だかバクテリアだか細菌が発見されたのってアスペミナチワワさんのお腹の中からですかぁ？(^o^)

いつもみたいに逃げ回ってないでサクッと答えてちょ！


by基礎代謝が高いのでペヤング1081kcal余裕の男



でお前何のプロなんや

確かに24キロはラジオ体操や寝たきり老人のリハビリ用やな

なー

茶碗にグリーンピースご飯を分ける。
小皿にカレーを取り、刺身、肉じゃが、きんぴらと細かく小皿に分ける。

そうしたら準備完了！
いただきます！小皿を床にぶちまける。右手でぐちゃぐちゃに混ぜて、勢い良く犬のように貪り食う！！

配達に来た魚屋からボラをただで貰い、「普通の人は食べれない刺し身！」と喜びながら食べる乞食君元気？？

魚のカマを食べるホモミナト
ボラを食べるホラ吹きミナト
って事だねw

画像すら晒せないチワワが転げまわって食べてる姿が目に浮かぶよ。嬉しそうに。

ま
エサは十分に撒かれたね
画像すら晒せないチワワは絶対に喰らい付く
すぐ来るぞww

>>691
早速ですが乞食撃退コピペ

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

>>695
湊さんが本気出すと40キロでも軽いよ

画像すら晒せないチワワ君であるおまえじゃあがらんだろうな

>>697
非力だよなこいつ

190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる

193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
やっぱり非力だなこいつｗ

俺の約半分ｗｗｗ

あずきバー食べたからアイスの棒の入手に成功！ｗ

洗って日光で乾燥させてる

良かったな乞食

大事にしろよ

アイスの棒でここまで喜べるなんて微笑ましいね
乞食にとっては貴重な財産やね

そりゃ喜ぶでしょ

発達障害の画像すら晒せないチワワ君が発狂するアイスの棒だしｗｗｗｗ

？？？「恥の多い人生でした」

？？？「生まれてすみません」

？？？「笑われて笑われて強くなる」

うんうん、良かったな。誰か発狂する人がいるといいな

>>709
自己紹介決まったね
お前のよく言うセリフ集やな

商工会の面々は不潔棒見たら発狂するだろうなー

エサ撒くと必ず来るのでワロタ

俺凄えことに気がついた
美味いものは太る→これ鉄即
不味くて栄養価が高いもの→食べ過ぎないので太らす直ぐに満腹感得られる。
栄養のバランスとって上手くないものを食う。

>>711
この3つのヒントで太宰治を連想しない時点で低学歴ｗ

>>714
園児か小学生低学年レベルのひらめき？ｗ

それにしてもおまえの日本語ひでーな

乞食

チワワ

アスペ

この3つのヒントでミナト連想しない時点でダ板初心者

今日は
肉野菜炒め（豚肉、小松菜、卵、長ネギ）
冷奴（生姜、ねぎ）
味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも）

昨日のラーメン焼くアイデア教えてくれた人ありがとう
次ラーメンの時やってみる、歯応えあって美味しそう！

>>714
実はその考え方、こういった研究をはじめとした科学的な裏付けがあるやで
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8622814/

食物依存性というのは脳への刺激が大きい食べ物ほど高くなる傾向が諸研究により知られている
脳への刺激が大きいというのは、つまり多くの旨味成分を含んだ味の濃い加工品や美味いものであり、畢竟、美味いもの避けて大して美味くないもの食ってれば食欲が抑制されて痩せる

おっといけませんな
衒学ぶったことを書くと学歴コンプを拗らせておられるミナトチワワくんがまたキャンキャン泣き出してしまいますわw

>>719
画像すら晒せないチワワ君らしい無駄な情報ｗ

ダイエットに役立たせるための策がない

無策なのは画像すら晒せないチワワ君の書き込みに多いね

>>720
そーなんだぁ！
良かったね！


でアスペミナチワワは何のプロなんや

ミナトは5ちゃんへの依存をどうにかしないとな

>>715
太宰治？誰だよそのおっさんwww
小説はラノベしか読まないぞ馬鹿w

王様のブランチどうなるんだ？

>>720
チワトくん召喚成功〜
いやーほんと単純馬鹿極まりない性格やなミナトっちは
論文とか引用した賢しらなレスにすぐ噛みつくよねw

自尊心を満たしたいから、尊大に他人を馬鹿にして
自尊心が傷つくのが嫌で、臆病さから他人に噛みつく

李徴くんから勉学の才能と羞恥心を引っこ抜いたような性格してますねw
虎じゃなくてチワワですけどw

現実は自尊心もボロクソなんだけどな

本人が認めてないだけで

>>703
お前コンプレックス刺激されるとすぐムキになって嘘書くよな

>>727
それ！　わーかーるー
他人の意見にいちゃもんつけてマウントとりたがる典型的な無能老害だよねー
現実は勿論のことネットですら誰からも尊敬されない哀れなミナトくんは、相手を下げることで相対的に自分の位を上げたいと願う浅ましく悍ましい性根の持ち主
だから自分が過去に言ったことも忘れて、下記のようなマジキチな主張をしてしまうんでしょうw


981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0

ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ


900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ

自転車は何十キロ走ろうが痩せない

アスペミナチワワ〜！

ワイの身長、体重、年齢、基礎代謝量、1日の摂取カロリー、消費カロリー、などなど諸々の情報もなしにペヤングと氷結に脊髄反射して「絶対デブ」と言い切ったなぁwwwwwwww

体重を落としたくないワイが夜にカロリー摂取してるのは何度も書いとるんで覚えておけよ馬鹿！

アスペが「デブ」を侮蔑擁護として使うのは自分が醜く太ってるからやろ？
ワイはデブになってパワー付けたいぐらいやわwww

画像すら晒せないチワワ君は今日も平常運転

頑張れ画像すら晒せないチワワ君

自己紹介頑張れｗ

深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記
画像すら晒せないチワワ君はデブでした

322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉〜！
ペヤング買って来たで〜！

超大盛りで1081kcalや〜！

328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！

なー乞食、、
魚屋が魚を届けに来てくれた時、、グリーンピースご飯にカレーと味噌汁を見て、、、何も言ってなかったのかい？？

チワトくんまた逃げたー
マウントとりのためにくるっくる意見を翻してばかりいるから浅学非才で中身のないホラ吹きメダルのような本性が露見するんだぞ
悔い改めなさい

この乞食、、ちょっと目を離すとグリーンピースご飯にカレーに味噌汁食べ始めるキチガイだからな

他にもキチガイ的組み合わせで食べてんだろ？？教えろよ

グリーンピースカレーを知らない東北の田舎者でもあり乞食のちんパンくんｗ

なー乞食
お前が食べたのはグリーンピースカレーなのか？
それとも、お前が食べたのはグリーンピースご飯+カレーなのか？？

>>733
へいおまち！
バラムツと河豚の肝いっちょおとど……け（絶句）

刺し身とカレーを一緒に食べないとか
そういう謎の決めつけも発達障害特有のよくわからん決めつけだろうな

949 ミナトさんのメダルは本物 2020/05/17(日) 00:50:59.46 ID:yAi9gXK1
ご飯はグリンピースご飯ｗｗ
鯵の刺し身
肉じゃが
カレー
きんぴら
味噌汁



これな↑
この書き方はどう考えてもグリーンピースカレーの事ではありません！
しかし、本日いきなり乞食はこう述べ始めました
↓

378 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/06/08(月) 15:34:07.56 ID:reBbUMyy
グリーンピースカレーを知らないリアル乞食君

東北の田舎では食べないらしい

さらにこの発言↓

736 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/06/10(水) 19:29:18.00 ID:dtRqWEuE
グリーンピースカレーを知らない東北の田舎者でもあり乞食のちんパンくんｗ

>>738
バラムツは流通してない魚だぞｗ
あぶらが肛門から滲み出てくるから沢山食べちゃだめ

ナマポのチンパンはグリーンピースご飯の時は鼻にグリーンピース入れとけよｗ

歪んだ体にお似合いだろｗ

>>741
アスペの真骨頂全開やんw

お前を殺しに来た魚屋というギャグだろwこれだからアスペは、、

シェパさんがグリーンピースを乞食の鼻めがけて親指でピンと飛ばしてやろうか？

で、グリーンピースカレーなの？グリーンピースご飯+カレーなの？
まともな受け答えくらいしようぜアスペ

>>738は魚屋がミナトに毒性の魚ばかり配達するというギャグw

それに対してアスペの回答が>>741


アスペwww

また本日も瞬殺でボコっちゃいましたね！！

それではシェパさんは走ってきます。
ごきげんよう乞食くん

>>745
ミナトくん、ガチで言ってるのか、彼なりのギャグなのか時々分からなくてこわい

バラムツは毒ではないんだよ
うまいけどねｗ

>>747
キチガイは理解出来ないからな
得体の知れないものに恐怖を感じるのは当たり前

画像すら晒せないチワワ君は毎日理解出来ないことを書き続けてる

リアルでも「何いってるこいつ」と思われてるのでしょうね

自己紹介ブーメランギャグいいね

ところでアスペ乞食は酒飲まないの？

塩マグロってやつ作ってみたけどすごい美味しかった
オススメ

木を見て森を見ず…

ワイの身長、体重、年齢、基礎代謝量、1日の摂取カロリー、消費カロリー、などなど諸々の情報もなしにペヤングと氷結に脊髄反射して「絶対デブ」と言い切ったなぁwwwwwwww

体重を落としたくないワイが夜にカロリー摂取してるのは何度も書いとるんで覚えておけよ馬鹿！

アスペが「デブ」を侮蔑擁護として使うのは自分が醜く太ってるからやろ？
ワイはデブになってパワー付けたいぐらいやわwww


母さんお手っ！

>>752
自問自答を繰り返す乞食のちんパン君

チンパン職歴なしナマポ
https://i.imgur.com/hbjk0fc.png

うむ！まともな受け答えすらできないアスペwww

でたでた成りすましw

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】

ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓

88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

>>87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、


＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/

乞食のミナチンパンは残飯生活やからメニューを選べないんやで

基本的に全ての残飯を器にぶっ込んで混ぜ混ぜする…
つまりビビンバ式がミナチンパンの食事なんや

「ビビンバ　起源　残飯」でググるんや！

朝鮮人のミナチンパンらしいら食べ方やな…


ミナチンパン…
発泡スチロールの刺身とアイスの棒ペロペロどっちがお好き？(^o^)

ナマポ乞食である画像すら晒せないチワワ君の自問自答

毎日自問自答してるけど病気だろうなこいつｗ

ミナトはストロングゼロ飲んでるよ
脳にダメージは受けてると思うよ

チワトはよく自分のレスにアンカーして自問自答してるけど病気の自覚はあったんだな

>>759
ナマポ

乞食

チワワ

この3つで連想する物ってミナトなんやが？www


でミナチンパンは何のプロなの

今日は腹筋ローラースレでドヤってるみたい

>>763
調教して来ました〜！(^o^)

筋トレの話すると馬鹿しかいないからミナトさんについてこれない

ダイエットの話でもこのスレのバカはついてこれないよね

>>765
置いてけぼりの頭もノロマな馬鹿チワワが後ろから鳴いてやがるwwwww

このスレで構ってもらいたくて必死にウザ絡みしてるけどガン無視されてて草生える


サイヤマンの筋肉は使えない
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1591482216/

>>765
うんうん！
そう思ってなよぉwww

じゃ
答えよっか♪


アスペミナチワワは何のプロなのかね

ミナトさんが画像すら晒せないチワワ君を放置してたらかまってほしくて遠征してきたのかｗｗｗ

AHAHA

>>769
はぁ？
今更何言ってんだこのアスペwww

去年の9月からず〜っとお前を追い回しとるで〜！(^o^)


でアスペは何のプロ