>>122
1,2ヶ月の短期ダイエットならいいだろうけど
半年とか続けるなら筋トレはマストじゃないの？どんどん基礎代謝落ちてくじゃん
摂取できるカロリーがどんどん減ってく
草みたいな食事で我慢できるならいいだろうけど