>>187
間違ってるって言われても3000kcal摂ると痩せも太りもしないんだよ
ウエイトトレーニングしてるし工場で働いてるから1日中動き回ってるからな
よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど
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2020/06/19(金) 12:17:50.62ID:EiVoEp+O
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