筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　20園目

この動物園では筋トレ有酸素でワンだふるに痩せとうとしている動物を募集しています

が、今のところまともなレスはほぼありません
チワワが出て行き次第、本編のワンだふるスレが始まります
たまには筋トレやダイエットの話もしているのでチワワを気になさらない方は是非

途中参加、途中脱走、話の脱線すら可能
だれかが本気で傷つくのはNG

チワチワころころの歌

ミナトがプルプル馬鹿晒し
5ちゃんにハマってさあ大変
現実逃避で自演自賛
人生捨てて荒らしましょ

牛丼ライトというか、生姜焼き丼ライトなった

美味しすぎる。。
糖質制限版、沼なんじゃないコレ
最高

野菜も摂れて肉も摂れて豆腐も

野菜はキャベツはやめた方が良さそう
サニーレタスとブロッコリーが合う
名前考えないと、、

そうだ、、、MCTもかけよう、、

家族にも食べてもらったら、めちゃくちゃ美味しいって
これをおかずにご飯食べてたけど、、

おれの沼に代わる主食、、
名前は「痩せ豆腐」に決定！

毎日毎日、2食も糖質制限の献立考えてられないからな
主食さえ決めて仕込んでおけばラクちんの2分クッキング！
沼の解凍より早い！

「痩せ豆腐」はやっぱなんかイメージ悪いな
「ケトーフ」に変更！

今ミナトは5ちゃん依存症を治すために治療をしているんだ
書き込んでしまったら治療失敗になるからお前らあまり虐めてやるなよ

体重別スレッド80〜89kg台 part4

533ｍNT2020/06/14(日) 16:53:23.26ID:t2d/YYwe
>>524
うるせーデブ

↑挨拶がヘイトの体液垂れ流し朝鮮ナメクジミナトｗ

>>558
人を煽る為に5chやってるという稀に見るキチガイだよなナメクジミナト…

どんな育てられ方したらこんなんなるんやろ…
アイスの棒とかゴミも取って置くし…

投稿からだけでも育ちの悪さが滲み出とるんだよなぁ…

画像すら晒せないチワワ君ごきげんようｗ

今日も1日チワワしてましたか？ｗ

ミナトは片親だからね…

高須のYou Tube見てたらペヤング食いたくなったｗ
麺をかき回しすぎるやつ多すぎだろ

>>561
片親でもちゃんとしてる奴も沢山居るよ…

あ
また嬉々としてアスペが荒らしに来たわ…

このアスペは人を煽ったり不愉快にするのが好きで好きで堪らない感じやん…

大人になって急にこんな風になる事は無いんとちゃう？
大人になって急に食べ終わったアイスの棒を取って置くようになる事も無いやろ？

そういう育てられ方
そういう生活をして来たという事や

年齢的にも年賀状を書いて来た世代なのにこの歳まで漢字の「様」すらマトモに書けない…
これはつまり指摘してくれる人が周りに居なかった証左でも有るんやで…

冗談抜きで惨めな生き様やコイツ…

>>564
人を煽るため 不愉快にするために自分の事を惨めにするからな

コンプレックスの塊だよ

画像すら晒せないチワワ君は今日も何言ってるかわからんｗ

今日も画像すら晒せないチワワ君の自己紹介なんだろうな

>>566
便所コオロギには理解出来ないように書いてるからね〜！(^o^)


アスペお手っ！

朝鮮ナメクジmNT「人をブチｺﾛして何が悪いのかわからんｗ」
「ウリさえよければそれでいい！ｳｪｰﾊｯﾊｰ」

ケトーフ、1日2食じゃ少なすぎると判明した

カロリーがそもそも低すぎる、タンパク質は多いっぽいけど

1日3食は最低でも食べないといけない

〈ケトーフ3食+プロテイン1杯トータル〉

カロリー1320kcal
タンパク質72g
糖質量32g

いい感じっぽいかな

サモ姉乙〜！
豆腐やキャベツとかは減量期に多くの人が思い付くんやが咀嚼感というか歯応えが無いので飽きて来るんや…

それと、いきなり3食糖質制限では無く先ずは夜だけとかにして様子を見る
そうすると少しずつ体重が落ちるんやがいわゆる停滞期というか落ちなくなってくるんや…

そこでチートデイで刺激を入れるというのが定番
でもワイはチートデイでは無く停滞したら今度は一日1食の糖質制限だったのを2食にする…
で
また停滞したら最後に3食にする…

そんな感じの方がオススメやな…

昼寝おじさんのような足りない馬鹿がダイエットすることは難しい事なんだよね
ミナトさんには簡単な事でも昼寝おじさんには困難

>>572
そーなんだぁ！
良かったね！


ペヤングに嫉妬してるデブ乙www

ミナトってマルチーズを性的な目で見てたようにサモエドを女として意識しすぎてるんだよな
だからわざとらしくおじさんだの鼻毛だの書くんだよ

>>571
段階を踏むのがいいのか

じゃあ、初めは昼は好きなの食べて、夜にケトーフにしようかな
それで停滞したらそこで2食共ケトーフに変える
それがいいかも
そうするよ、ありがとううーたん！

>>574
見たこともない相手に対して性的な目で見るってどんだけ妄想まみれなの？ｗ

頭だいじょうぶかよ

画像すら晒せないチワワ君

チャンスおじさん、おれを性的にみてるのか？

うけるw

>>575
間違ったアドバイスにありがとう

ダイエット板あるある

ミナトはガッツリスケベだなwww

>>577
ミナトさんはホモでないので汚れた昼寝鼻毛おじさんは性的な対象になることないよ

そもそも馬鹿は罵倒するもの

>>578
根拠の無い否定はミナトにでもできるwww
いつもの事ですねwww

>>580
だからミナトって毎日罵倒されてフルボッコになってるんだwww

>>576
画像を見た感想をエロそうな体だねって本人に言ったんだろ
音声公開を潰すのに必死でウケたんですけど

あ
やっぱり皆さん気が付いてたんかw

馬鹿アスペはサモ姉に絡む時は半勃起しとるからなw
オェ〜！

レスが普段と違うよなwww

でもまー、マルチーズちゃんは女キャラだったし
おれは男キャラだからそんな目では見れないと思うけどな

あ、でもチワワ、、ホモなんだったらアレか〜

でも実際のところほんとにホモっぽいところあるよなチワワって
どうなの？チワワ

>>575
チートデイとかは入れない方が良いと思うで！

理由はダイエットという特別な事をやってる感覚にらなったらダメだからや…

「あ停滞期来たからもう一食だけ糖質減らせば良いな」ぐらいに気軽に考える事が大切！

ダメなのは「停滞期来たし今日だけはチートデイ入れて好きな物食べちゃえ！また次の日から糖質制限しまくる！」みたいなの…

画像すら晒せないチワワ君っていつまでもチワワだよね

そりゃミナトさんに馬鹿にされるわ

はいはい、言うこと無くなったらまたそれ

便所コオロギ
「ウリは有能！人間は馬鹿！便所コオロギのウリに馬鹿にされてるニダーーーっ！」

人間様
「ニヤニヤ」

マルチーズは俺に粘着して電話したがってたけど気持ち悪いからミナトさんは逃げた

そういう現実があるのにいつまでも事実を捻じ曲げたい画像すら晒せないチワワ君

好きな子にちょっかい出す小学生みたいな絡み方なんだよなミナトがサモエドに絡むときってww

>>591
で、最終的には振るみたいなカタチになってどうとか言ってたよな！

電話一回しただけでなにちょっと付き合ったみたいな感覚なってんだよバカ

昼寝鼻毛おじさんといい

気持ち悪いのしかいないな

>>594
意識しすぎだぞwwww

>>593
マルチーズって奴は勘違いが激しい奴なのでそんな感じだったよ

電話しただけなのに気持ち悪い

電話しただけのに録音とかしてんだぜ？

発達障害はキモチワルすぎるわｗｗｗ

非通知に対する防衛としては妥当

え、なに？付き合ったとか思ってるの？

こわw
マルチーズちゃん一切そんな事思ってないと思うよw

ミナトは思い込みが強いんです

女の人の悪口あとで言い出す男の人には幻滅する
チワワには初めから幻滅してるけど、更にってことね

思い込みといえばこれ

カレーと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
肉じゃがと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
そして共通の材料を使ってると思い込む

共通の材料を使うのならひとつの料理で良いじゃんｗ
2つも作る必要ないけど発達障害は違うらしい


519 名前：サモエド[sage] 投稿日：2020/06/09(火) 00:10:12.16 ID:s+A+BiaH [1/4]
はいはい、

カレーの牛肉も肉じゃがの牛肉も同じの使ったんでしょ？
人参もだね
グリーンピースは肉じゃがとグリーンピースご飯に

逆に、思う事があっても堪えて「電話は楽しかったよ」って言えるのが男の人として尊敬するし魅力的

>>601
おまえはミナトさんにボコられるだけの人形なのよ

だから最初からミナトさんには敵対してる存在

カレーと同じで思い込みが強い事がおまえの敗因ね

>>603
終わった話をいつまでもしつこいねｗ

批判をはじまたのは発達障害のあっちからだよ

発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな

シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり

このレベルのバカはリアルだと出会わないよ

ミナトって最低ー！！

発達障害の画像すら晒せないチワワ君の脳の作りは「思い込み」が重要らしい

だから現実より「思い込み」が重要になる

>>605
いやいや、終わった話なのに
たまに旭川がどうとか言い出して悪口ばかり述べてるじゃん

いま、マルチーズちゃんはここに居ない
だからマルチーズちゃんは反論出来ない
そのシチュエーションで悪口を言うのは男としてというより
人間的に小さい

あの〜
馬鹿アスペは人間じゃないですよ…

小さいチワワ

>>609
悪ぐちだらけのスレで何言ってんだよ
おまえ自身も悪口の多い人間だぞ

自覚しろよチワワ

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ」

これ言われただけで発狂しちゃうのがチワワなのよ

ミナトって本当は繊細で傷付きやすいだよな
大学生の証言でわかってるよ

一般の社会とは違いこのスレはミナトさんに嫉妬するような底辺のスレ

だから罵詈雑言だらけになる

なのに昼寝おじさんはズレたことを書き始める

やっぱりカレーの解釈といい発達障害だな

便所コオロギ
「ウリ達の社会とは違いこのスレはウリに嫉妬するような底辺のスレ
だから罵詈雑言だらけになる
なのに人間どもはズレたことを書き始める
やっぱりカレーの解釈といい発達障害ニダーーーっ！」

人間様
「この便所コオロギ何言ってんだwwwニヤニヤ」

まあまあ、おれがチワワの恋愛相談に乗ってやるからさ

ワイも馬鹿アスペの恋愛相談乗ったげる〜！(^o^)

先ずは羽と羽を擦り合わせてメスが好みそうな音色を奏でるんやで〜！

>>617
恋したってこんな5ちゃん廃人のキチガイを誰が好きになるのさwww
ガイジを好きになる人はいませんよwww

>>619
いや、いるかもよ？

ギャップ萌えだよギャップ
キチガイと思っててもふとまともなシーンを見ると、、ってやつ
ゼロではない

ミナトってあいみょん聞いて共感してそう

>>617
鼻毛には無理だろｗ
相手が逃げるぞ

サモ姉は優しいなぁ…

馬鹿アスペにマトモな所なんて何一つ無いで…

>>621
あたってた試しがない

そりゃカレーの肉も外すわ

ほ〜らw
馬鹿アスペがサモ姉に構って貰えてウキウキしとるやんw

おれはミナトとマルチーズちゃんの話題になるといつも
YUIのcherry思い出す
恋しちゃったんだ多分〜気付いてないでしょ〜？のうた

>>626
ちゃんとか発達障害同士共感したのか？

>>626
ワイはマルチーズ知らん…

馬鹿アスペに吐き気する人だよねwww

ミナトって女の子の恋の歌が似合うなww

乞食のチンパンも発達障害だし
マルチーズもサエモドも発達障害

全員同一人物だったら良いんだけどねｗｗｗｗ
発達障害が多いのは害が多すぎる

ワイも馬鹿アスペが不衛生なアイスの棒持ち歩いてるの想像するとオェ〜ッてなる…

馬鹿アスペって爪の間に何か黒いの入って汚らしいイメージ…
乞食はまだ良いとしても不潔は絶対ダメ！(-_-;

>>630
5chのレス如きで害とか何言ってんだよ馬鹿アスペwww

お前のロリコンやホモの性癖の方がよっぽど世の中に実害出そうだわ！


馬鹿アスペお手っ！

とにかくチワワはひねくれ過ぎ！

おれもひねくれる日はあるけどな
エブリデイ過ぎチワワは

そして、暗い

>>633
おまえの相手を支配したい異常さって何？

おまえの言うことなんて聞くわけないのにリアルで言うこと聞いてくれる人いないのか？

ダイエットが苦手なデブは自分をコントロール出来ないデブなので

他人をコントロールしたのかなｗｗｗｗ

>>634
は？
チワワを見てのただの感想ですけど

馬鹿アスペ〜！

馬鹿アスペの構って貰いたい異常さって何？

おまえの言うことなんて聞くわけないのにリアルで言うこと聞いてくれる人いないのか？

ダイエットが苦手な馬鹿アスペは自分をコントロール出来ないデブなので

他人をコントロールしたのかなｗｗｗｗ

その他にも価値観の押し付けとかコミュ能力が低い奴の特徴がよく出てる
そんな奴がミナトさんに上から目線とか頭おかしい

画像すら晒せないチワワ君らしい行動だね

こういう奴の書く感想って的確でないよ
理由は思い込みだけで感想を書くから

カレーと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
肉じゃがと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
そして共通の材料を使ってると思い込む

共通の材料を使うのならひとつの料理で良いじゃんｗ
2つも作る必要ないけど発達障害は違うらしい


519 名前：サモエド[sage] 投稿日：2020/06/09(火) 00:10:12.16 ID:s+A+BiaH [1/4]
はいはい、

カレーの牛肉も肉じゃがの牛肉も同じの使ったんでしょ？
人参もだね
グリーンピースは肉じゃがとグリーンピースご飯に

だってネット上とはいえ
ここまで卑屈でネガティブな発言ばかりするのチワワくらいだよ
4年もずーーっと

価値観を押し付けるんじゃなくて
常識から完全に剥離した行動に感想言ってるだけ

あとそのカレーの肉のコピペ？
つまんないから毎日違うの用意して

ミナトさんに嫉妬してる画像すら晒せないチワワ君を相手してポジティブ発言なんて出るわけがない

>>641
毎日使ったほうが良いほど
おまえはよくわからん思い込みを連発してるからな

カレーの肉が牛肉だと決めつけた理由
肉じゃがの肉が牛肉だと決めつけた理由

おまえは理由もなしに決めつけてんだよ
発達障害だから

いつも粘着質で気持ち悪いミ ナトが今日は一段とキモチワルイね

地域による食文化の違い

ミナトさんは粘着質かな？ｗ

話がわからない理解出来ないチワワが原因なだけでしょ

>>639
このカレーの話だって昼寝鼻毛おじさんが間違っただけなのに認めないんだぜ？

発達障害すぎるわ

ヒマラヤ登山面白そうだけど無酸素登山くるしそうｗ

>>642
良いところを見つけられないのはターゲットじゃなく
チワワの頭の悪さが原因ね
人のせいにするなよ
>>647
間違えである根拠を提示してごらん？ん？チワワくん

>>646
ミナトどうどう(´･ω･｀)

自分が発達障害なのが全ての原因なんやけどアスペに理解は無理…

だから…
どうどう♪


アスペお手っ！

>>644
サモ姉が優しいから甘えとるんやで…

サモ姉優し過ぎるわ…

画像すら晒せないチワワ君の良いところを見つける理由がない

サンドバックと同じだからナデナデする必要ないのよｗ

殴ってくださいと行って近づいてくるのが画像すら晒せないチワワ君なんだから