>>452
始め5キロが落ちるくらいまではお昼くらいに冷凍ブロッコリーやカットされたキャベツ中心の野菜1袋
その後におやつにポテトチップス1袋やサラダ煎餅や海老煎餅をよく食べてました
その後まだ食べたければ夕方5時くらいまでに揚げ物含めたおかずやフォーにはまりよく食べてました
そのころは平均1200くらいしかカロリーとってなかったかも

仕事もしてなく買い物もまとめてほぼ週1、幼稚園のバス停までの送り迎え程度、家事もほぼしてない、かなり動かない生活です

秋からは体も冷えやすいので生野菜はたべてないです