格闘技初めて一ヶ月で２キロくらい体重増えてしまった
もちろん筋肉も多少増えてると思うんだが
食べる量は特に増やしてない
気になるのは人よりバテるのが早くて水分２リットルくらいすぐ飲んでしまうこと
顔も日によって浮腫がひどい
対処法ある？