筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　24園目

ビバマッチョ！！
マッチョになりたいやつだけ立ち続けな！


前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　22園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593172051/
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　23園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593614269/

ダイエットとかもうええわ

時代はマッチョや！！
筋肉至上主義でいくで！

これからは筋トレの事を語りな

おう！お前ら久しぶり！
覚えてるかシェパードさんやで！
えらい久しぶりやの！8時間ぶりくらいか？

はよ来いや

ラストマンスタンディング

最後まで立ち続けたのは屈曲なマッチョ！シェパードさんだったなw

サモ犬は逃亡。ウーたんは粘着力足りない。乞食は親にネット環境取り上げられた

シェパさん最強やなwww

あらやだこの人乞食？

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

いやこいつやろwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/jCkkpt8.jpg

乞食濃縮画像本当に笑える

画像一枚でここまで乞食表現できるやつも中々いねーわwwww

リアル乞食の紹介をしてあげないとねっ！ｗ
ナマポ貰ってる乞食はネットで乞食連呼してるけどマジキチですね

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

乞食のシェパードに乞食である現実を教えてあげる

善人のミナトさん

リアル乞食は厚かましいからな

隙あらば自己紹介を繰り返す乞食

乞食は一ヶ月の収入どれくらいなんや？？答えてみてほしいものですね

あ、体重また減りましたw
もう78でも腹筋普通に割れてるわw
昔はこんなに体重あったら到底割れなかったけどなw

乞食であるおまえは乞食である自覚ないのか？ｗ

画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

ラストマンスタンディング

やはりシェパさんとゴキブリ並にしつこい乞食とのバトルとなったか

サモはメンタルやられて崩壊
ウーたんは粘着力の低いガムテープ

最後まで立ち続けろ！
それがマッチョへの道や！

もーーー！！！

>>14
乞食のおまえは乞食と言われて悔しいのか？ｗ

ゴキブリのおまえがゴキブリと言われただけの話だよ

変なダイレクトメッセージが来たｗ


乞食のチンパンの言ってくる事に対して、
乞食と言い返すのは簡単。
しかし成長はない。

乞食と言ってくるチンパンに対して、
乞食の気持ちを考えて返そうとする行為は少々面倒くさい。
しかし成長が出来る。

短期的に楽になりたければ前者。
中長期的に楽になりたければ後者。

乞食のチンパンは本当に乞食みたいだからなｗ

ダイレクトメールとか、また訳のわからない話を唐突に語り出す乞食

こいつのブツブツ癖はやばいね
公園にいる汚い乞食と似てる

ミナトって所詮こんな嘘をつき続けるしか出来ない馬鹿だからなwww


【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】

○ヒキニートを指摘され他人の画像を流用して「外出を装う」基地外の証拠です

＜解説＞
下記のレス番787でミナトが貼った画像はツイッターの画像をパクって加工した物でした
レス番796で発見されました
>>802の人の画像のようです…w
↓

787 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW

ひきこもりの画像すら晒せないチワワ君に対抗してみたｗ

https://i.imgur.com/cxQfrPl.jpg


796 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:45:21.83 ID:5a1wrWLz

>>787
チワト画像Twitterからパクってきたろwww
またお前嘘ついたのかwwwwwwwwwwwwwwwwww

i.imgur.com/d31T88a.jpg


802 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:54:01.92 ID:5a1wrWLz

>>800
辿れんと思うでwww

馬鹿ミナトが｢ダイソー レシート｣と入力してTwitterから拾ってきた画像だろうからwww

にしてもミナチワトって息をするように嘘をつくなwww

i.imgur.com/we9iH1C.jpg

>>19
DMの話をしてるのになぜか知らんがリアル乞食はダイレクトメール？何それ

人の書き込みをしっかり読めよ

乞食

>>20
またまた乞食のチンパンの自己紹介ですか？ｗ

ミナトさんを見習ってスイーツの画像を晒せないからって悔しがるなよｗ

頑張れチワワ

ミナトさんに勝とうぜ

乞食ミナトの唯一の武器 それは粘着と妄想

コーヒーの香りは良いし一段と今日のは美味しい

しかーしこのスレからは酸っぱいニオイがするｗｗｗｗ

ナマポチンパンの乞食の匂いは酸っぱいのかなｗ

チビデブで酸っぱいとか最悪でしょ

おまけにナマポ乞食

それお前の加齢臭やで
嘘つきチワワの独身おじさんwwww

独身加齢臭人生無駄遣いチワトおじさんは偽造しないと外出した証拠すら出せないのか




あっ…(察し)

加齢臭は草生える

リアルナマポ乞食のチンパンは加齢臭かよｗ
ミナトさんも呆れるわけだわ

画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

加齢臭おじさん 悔しがり誤魔化しコピペwwww
しかも年だからオウム返しが精一杯wwww

引きこもりって脳が退化するらしいけどミナトみてれば納得だわ

リアルナマポ乞食は嘘つきだけど
以前関係のない番号を貼って掛けて来いと言って逃げた事もあったね

刑務所の番号貼って電話してこいと粋がるリアルナマポ（加齢臭付きｗ）

309 名前：狂ったチンパン(ミナト)飼育員[sage] 投稿日：2019/08/13(火) 18:25:00.29 ID:XyH7RA8Q
ん？おれが府中刑務所の番号を貼った？
いつ？何のこと？

証拠あげてご覧？

根拠のない妄想はやめよう

737 名前：ｍNT[] 投稿日：2019/02/09(土) 12:49:18.45 ID:+736FNWl
じゃ番号送って今から行くから

ここに掛けて来いと府中刑務所の番号を貼る嘘つきチンパン君
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/738

服役してたことを匂わす発言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/747

引きこもり乞食チワト
発狂しておりますwwwwwwwwwww

加齢臭のワード効きすぎてて草生える
まあミナトはもう年だから仕方ないよ

>>31
なるほど！

だから画像すら晒せないチワワは頭が悪いのかｗ

仕事をしてるミナトさんが一人勝ちなのも納得ですねｗ

今日はナマポ乞食の自己紹介がとまらんねｗ

有能なミナトさんに嫉妬し続けるナマポ受給者であるリアル乞食の現実
生きがいは人の足を引っ張る事ｗ
加齢臭の漂う中年の底辺らしい生き様

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

引きこもり中年ミナト 加齢臭を撒き散らしながら発狂しておりますwwwwwwwwwww

しかし反撃がなくてつまらんね

人生無駄遣いおじさんってミナトの事上手く表してて好き

本物のナマポ引きこもりの税金無駄使いおじさんでもあるぞ
まじでミナトって生ゴミだわ

コーヒーを飲みながら乞食の惨めなコピペを鼻で笑うシェパさん

語彙力のない乞食はコピペしかできないねwww

あとはオウム返しwwwwwwwwwww
引きこもりチワトおじさんの脳はもうボロボロwwwwwwwwwwww

スマホからレスしてたら1日に何回かID変わるのわかるけどミナトって自宅のPCからしかレスしないのに何でIDが1日に何回か変わるの？

貧乏で糞みたいな回線とモデムだから？

>>41
根拠のない決めつけを連呼しても
おまえが乞食である現実はなにもかわらないけどそのあたりどう思ってる？

回線はスマホからも書けるけどほとんど書かない
タブレットからも書き込めるけどほとんど書かない
Tik Tokに数ヶ月に1度ぐらい書き込む事があるかなｗｗｗｗ

>>43
貧乏回線だからすぐ切れるみたいだぞwwwwwwwwwww

画像すら晒せないチワワは
スイーツ買えないほど貧乏だから回線も切れるのかｗ

貧乏回線ミナト
困った時のコンプレックス押し付けwwwwwwwwwww


加齢臭臭い独身中年の惨めな現実は変わらないのにね

自己紹介どおりおまえは貧乏だよね

454 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12]
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。

しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
！痩せて就職したい！

>>44
チンコ

病気とかでナマポ貰ってる人はわかるけど
こいつのように仕事もせずにミナトさんに嫉妬粘着してギャンブルに突っ込んで
残った金で安いジャンク飯を食ってデブになるとか

本当の底辺だよね

残った金で安いジャンク飯を食ってデブだからこそ画像すら晒せないチワワなんだよな

他人の画像にイチャモン言ってる割に画像すら晒せないチワワだからな

本当の底辺だよね

やっぱミナトクソ回線にクソPC使ってる貧乏人だったのかwww

乞食はいつも画像対決でおれにボコられとるがなw

これの感覚がわからんね
おれなら「馬鹿にすんなぶち殺すぞさっさと払え」とキレそうだわw動画なんか撮って安い餌でフェイク感動物を作成する気満々じゃねーか

まー乞食なら泣いて喜ぶんだろうな

https://article.yahoo.co.jp/detail/8fbb2e0a97ee52d8a085ef48d3cb6cdfaa1b848c

しょぼすぎて画像を消しちゃう乞食のチンパンに負ける奴なんていないでしょｗ

と、しょぼすぎる体代表が仰っていますwww

>>55
これがリアル乞食の感覚かｗ

おまえは労働という修行を経験してないからデブなんだよ