筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　24園目

ビバマッチョ！！
マッチョになりたいやつだけ立ち続けな！


前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　22園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593172051/
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　23園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593614269/

基地外不可侵条約凄いね！(^o^)

キチガイが現実を受け入れられなくて効いちゃったみたいだねｗ
いつもより多くお薬服用してキチガイの薬が効きすぎちゃってんじゃんｗ
躁モードのとき分かりやすいよ君ｗ
キチガイの人って共通してんだけどなんで自分のこと「さん」ってつけるのかねｗ
健常者には理解できないんだけどｗ
一人芝居馬鹿にされても開き直ってるところが躁モードのサインなｗ
こんなキチガイ相手してたら田舎のキチガイ病院の主治医もキチガイ移りそうで気の毒だなｗ

躁モードの時は完全スルーが効いちゃうからなｗ
キチガイの上に馬鹿を上塗りしてるから分かり易いぞｗ

田舎で村八分で自演馬鹿にされて四面楚歌の一人芝居のキチガイｗ

乞食〜
ドヤが「さん」付けで自分の事を呼ぶやつはキチガイだとよwwwwww
お前の事言われてるぞwwwwww
喧嘩売られてるぞ？www

おはよー
シェパくん

キチガイの同士討ちか？wwwwwwwwwww

ドヤ対チワト ファイっ！！wwwwwwwwwww

>>511
おはサモ！

489 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/07/20(月) 12:13:17.97 ID:VQcRw0Xh
乞沢直樹　「乞食と言われたら乞食と言い返す。おうむがえしだ！」

リアル乞食とのやりとりにはミナトさんも呆れ顔

★自分の事をさん付けで呼ぶ乞食に対してドヤの一撃www

ドヤ「キチガイの人って共通してんだけどなんで自分のこと「さん」ってつけるのかねｗ
健常者には理解できないんだけどｗ」

害悪スレ

次スレは建てないでください

517

518

519

520

521

522

523

たしかにナマポ乞食は乞食発言してるなｗ

画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

なぜかミナトさんに乞食連呼するリアル乞食は発達障害だからどうしょうもねーなｗｗｗ

あれあれ

キチガイ呼ばわりされてるのにスルーだと？
乞食ってドヤに甘いのな

よく読め乞食！

489 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/07/20(月) 12:13:17.97 ID:VQcRw0Xh
乞沢直樹　「乞食と言われたら乞食と言い返す。おうむがえしだ！」

リアル乞食とのやりとりにはミナトさんも呆れ顔

★自分の事をさん付けで呼ぶ乞食に対してドヤの一撃www

ドヤ「キチガイの人って共通してんだけどなんで自分のこと「さん」ってつけるのかねｗ
健常者には理解できないんだけどｗ」

528

529

530

531

ドヤたん
お昼のキチガイIDで出てきてごらん？
そしたら次スレ立てないから絶対！

シェパードって大型の仕事してんのか？
何運んでんのか言ってみろよ
地場か長距離かどっちだ？
答えろよ

肉野菜炒め
冷奴（塩昆布オクラのせ）
味噌汁

糖質もカロリーも基準以下にしてるのに
48kgから減らない、飢餓対応型

>>533
お前のオナニー一撃ネタは？

>>533
チンコ運んでるよ

チンコは長いね

おーいドヤたん

昼間のキチガイIDで出ておいでってwww

シェパさんは筋肉の大型です。チンコを運んでて、チンコの長距離です

で、ドヤのオナニーネタは何？

大型筋肉！チンコは長距離！！
無職ナマポのシェパさんです！！
画像すら晒せない乞食は納税しようぜ！

>>533
リアルナマポになんてこと聞くんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

呆れたわ
昼間のIDって何？
お前の筋トレとか減量とか全部無駄だわ
目を覚ませよ

ナマポ乞食が運送の仕事してたら乞食と呼ばない

元乞食と呼ぶ

カレーと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
肉じゃがと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
そして共通の材料を使ってると思い込む

これ系の馬鹿にウエイト板で絡まれたけどいつものように馬鹿だったわｗ

519 名前：サモエド[sage] 投稿日：2020/06/09(火) 00:10:12.16 ID:s+A+BiaH [1/4]
はいはい、

カレーの牛肉も肉じゃがの牛肉も同じの使ったんでしょ？
人参もだね
グリーンピースは肉じゃがとグリーンピースご飯に

結局ミナトはキチガイという事やな！


馬鹿アスペお手っ！

乞食がドヤにすり寄ってるぞwwwwww
>>541でめちゃワロテるwwwwww


キチガイ友好条約か？
キチガイ同士通じるものがあるんやろ〜なーwwwwww

おーい乞食

自分の事をさん付けで呼んでること、ドヤにめちゃディスられてるぞwww
いいのか？？

489 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/07/20(月) 12:13:17.97 ID:VQcRw0Xh
乞沢直樹　「乞食と言われたら乞食と言い返す。おうむがえしだ！」

リアル乞食とのやりとりにはミナトさんも呆れ顔

★自分の事をさん付けで呼ぶ乞食に対してドヤの一撃www

ドヤ「キチガイの人って共通してんだけどなんで自分のこと「さん」ってつけるのかねｗ
健常者には理解できないんだけどｗ」

基地外チームはもっと仲良く慣れ合えや〜っ！
基地外コラボ見たいっ！(^o^)

私はドヤっていう人ではないんです

最狂コラボ！乞食×ドヤ

誰とも意思疎通の取れなかったキチガイ二人だったが、初めて意思疎通の取れる相手と巡り合ったなwwwwww

>>549
そのくだり何度目やwww
で、オナニーネタは何なの？

しかし、キチガイ二人がコラボしても弱いままやな

シェパさん片手でやってるのにノーダメージやぞ？

>>549
そーなんだ！

で
ドヤたんはシェパ兄やサモ姉やワイの何に嫉妬しとるんや？

ところでお前何運んでんの？

チワワとドヤ キチガイの同士討ちを隠すため頑張っておりますwwwwwwwwwww

乞食のチンパンが運ぶのはパチンコ屋で銀玉やコインだろうな
勝つことが珍しいのでニコニコして運んでそうｗｗｗ

大型の仕事してねーの？何のために取ったんだよ何の仕事してんだよ
お前のボディメイクとか意味ねーから目を覚ませよ

キチガイ乞食の同族嫌悪wwwwwwwwwww

487 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/07/20(月) 12:10:32.70 ID:VQcRw0Xh
乞食のチンパンはミナトさんが何を言ってるのか
どんな気持ちでレスをしてるのかまったく理解出来ないようだねｗｗｗ

発達障害だからこそ職場で虐められてナマポ乞食になったんだろうけど
人付き合いが下手くそなのはおまえの問題だからな

頑張れリアル乞食


509 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/07/20(月) 15:10:57.48 ID:Z7nRRnKn
キチガイが現実を受け入れられなくて効いちゃったみたいだねｗ
いつもより多くお薬服用してキチガイの薬が効きすぎちゃってんじゃんｗ
躁モードのとき分かりやすいよ君ｗ
キチガイの人って共通してんだけどなんで自分のこと「さん」ってつけるのかねｗ
健常者には理解できないんだけどｗ
一人芝居馬鹿にされても開き直ってるところが躁モードのサインなｗ
こんなキチガイ相手してたら田舎のキチガイ病院の主治医もキチガイ移りそうで気の毒だなｗ

躁モードの時は完全スルーが効いちゃうからなｗ
キチガイの上に馬鹿を上塗りしてるから分かり易いぞｗ

田舎で村八分で自演馬鹿にされて四面楚歌の一人芝居のキチガイｗ

基地外
「プロのミナトさんニダよ〜！」
「野球やってたニダ！」
「スノボプロ並みニダ！」
「JAWAの県大会で２位ニダ！」
etc.etc.

皆さん
「はいはいwで証拠は？」

基地外
「画像がー！嫉妬ー！チワワー！」

親の金で免許を取り親から乞食に成功
オリンピック特需のために取ると言ってた乞食はどこ行ったんだよ

筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408

408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。


つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。

>>561
乞食はここにいるぞ
https://i.imgur.com/jCkkpt8.jpg

親の金で免許を取りに行き
試験に落ちまくる脳みそチンパン

そしてトドメは神様に乞食行為ｗ

筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/352

352 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/24(日) 11:04:09.91 ID:7WHAUkaH
大型免許。。卒研受けてきたわ。

またヘマしちまった。


「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」
て、試験管に言われちゃった。
合格は70点。(減点方式)
ダメだった所は、ここだけ。
何点減点される？
ま〜デカイ減点には間違いない。
指摘されたんだもの。

１発アウトでは無いとは思うけども。

頼む神様@ω

こいつは前澤に乞食wwwwwwwwwww

https://i.imgur.com/jCkkpt8.jpg

前澤の100万GETしたら乞食が嫉妬した

たったの100万だから気にするなよ

チワトの乞食画像本当に草生える

>>565
お前は複数アカウントで応募したアホだもんな

たったの100万(笑)を必死に乞食するあまりルールも読めない馬鹿なチワワがこいつw
妄想の中の100万で満足プルプルwwwwwwwwwww


【妄想】毎日幸せアホミナト【願望】

ZOZO前澤のお年玉企画に当選したと語る中年乞食ミナト
当選の勝因は複数垢で応募して確率アップしたからだそうです…
↓↓↓

26 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4

複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ

おかげで当選しました


＜ZOZO前澤お年玉企画応募のルール＞

【ルール�A】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。


https://i.imgur.com/bP4Ubh2.jpg

ミナトさんの100万円当選

乞食のチワワは他人の金を気に過ぎ
自分より幸運な人生を生きているミナトさんをその目で確かめるな
そんなことより前科持ちナマポチンパンシェパードがいることをその目で確かめることだ
田舎者のナマポチンパンシェパードは何度も言いました
「死んでしまいたいときには下を見ろ、ずっと下の下に、俺がいるから」と。

ミナトは「バッド／グッド」すら分かって無いノータリンやからGETとか書いても意味分かって無いやろなwww

>>569
は？
ど〜でもええよ馬鹿アスペなんてwww

なのでレス止めたら？
誰も何も気にしないからwwwwww
AHAHA

馬鹿アスペ〜！
構ってほしいんやろ？w

うんうん！
構ってあげまちゅよ〜！(^o^)

ほれ！
「プロのミナトさんを構って下ちゃ〜いっ！」と書いてご覧www

シェパードのボディメイクが無駄だって言ったら効いちゃったみたいだね
心肺弱いのに筋肉を効率よく膨らませても使えない体になるだけなんだよ
わかったか？

妄想チワワの負け惜しみ>>569

なお現実>>568

ドヤってこんなものだっけ？なんかふつうだよね

私はドヤっていう人ではないんです

チワトもドヤも荒らしとしては平凡だからな
手動でガチャガチャ妄想コピペしてるだけ

なんかつまんないんだよな

使えないもなにもこいつデブなのに非力な

190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる

193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
やっぱり非力だなこいつｗ

俺の約半分ｗｗｗ

>>578
それで馬鹿アスペがストリクトもチートも分からない筋トレエアプってバレたよねwww

ドヤ顔で山澤のチーティングサイドレイズの動画貼り出した時は間抜けすぎて爆笑したわ

最近、ブロッコリーとスクランブルエッグともも肉しか食べてないwww
それでもまだまだデブだ〜
まー、緩い感じだけどな
一日100グラムペースで落ちて行ってる

乞食〜


オナネタなんだよ？？マルチーズのモジモジタイツじゃないだろうな？www
やってそうだわこの乞食wwwwww

なんか乞食って金にがめつくいよね？？

お前が前澤のお年玉に当選したかどうかなんてどうでもいいよw
嘘ついてて虚しくならないのかなとは思うけどw
まー病気だからな

そろそろHIITやらねーとなー

よし、明日からやる！

>>581
大型の長距離運転手はそんな食生活できないからなwwww
無駄だから目を覚ませよ

ミナ乞食って不遜な態度で絡んでくるけど…

いざ自分が絡まれると地べた這いつくばって逃げ回ってばかりなのなwww

乞食って性犯罪者の前科？

>>581
うらやましいな〜

乞食に限らずデブってやることが極端だよな

34 名前：シェパード（ダイエット中）[sage] 投稿日：2020/05/24(日) 21:00:59.63 ID:w5z9h29L
ふー
今日はアイス4本も食べてしまったぜ
ドーナツは5個だ
お菓子食べるとご飯少なくなって身体がダルくなるなw

>>587
こいつは性犯罪どころか女性経験も無いゴミ乞食中年だよ

https://i.imgur.com/jCkkpt8.jpg

>>589
ミナトってデブは砂糖舐めとるらしいなwww

そういえば…
去年の夏にクワガタを獲ろうとクヌギの根本に砂糖と日本酒を混ぜて綿に浸したヤツをおいて置いたらクワガタじゃなくミナトがペロペロしとったで！

あれがミナトとの初めての出逢いだったのかも知れんのう…


乞食ミナトお手っ！

590のように事実を歪め、的外れな批判を繰り返す行為を「ストローマン論法」と呼ぶ。

このスレではチワワ論法とも言う

発達障害のチンパンの脳の作りは「思い込み」が重要らしい

だから現実より「思い込み」が重要になる

こういう馬鹿は探偵ごっこは不向き

味覚音痴が味見をするようなものだからな

リアル乞食 のこいつは現実は乞食だけど「思い込み」ではミナトさんが乞食なんだろうｗ

話にならん

>>585
大型長距離っておれのチンコの事褒めすぎですやん

前澤やってたら乞食って言われても仕方ないでしょ

ドヤたん、おれに構って欲しくて必死だね
いいよ、構ってあげる！
おれのどこに嫉妬してる？
オナネタは何なん？？

>>595
しかも複数垢で前澤乞食してるからね

どれだけ金に飢えてるんだ乞食はwww

>>590
その画像ホント凄いわ！wwwww
何度見ても笑ってまうでwww


ミナ乞食は思い込みで当選しとると思ってるらしいなw
AHAHA

前澤のケツ穴を舐めたら100万円！
乞食なら喜んでやるやろなwww
しかも3回くらい並び直してやりそうwww

たったの100万しか貰ってない

乞食のチンパンは年間いくら乞食してるんだ？ｗ

シェパードってバキュームカーの運転手なのか
青森ってまだぼっとん便所があるんか？

>>600
うんうん！
良かったね！

じゃ証明しよっか！(^o^)

出来ないなら嘘で！


馬鹿アスペお手っ！

青森と言えば八戸駅前でいかめし
青森市内でなぜかハンバーグ食べて帰ってきたわｗ
五能線も乗ったな

乞食、良かったな100万円、、大事に使えよ

>>601
バキュームフェ○？？ごっくん便所？？
溜りすぎやろドヤ、、

ウンコの臭いはとれないだろ
お前迷惑だからジムいかない方がいいぞ

>>605
アポクリン腺のドヤたんも迷惑だから職場に行かないほうがいいぞ

>>603
へー
イカめし食べたことないわ〜
イカ臭い液ならしょっちゅう出してんだけどな、、

これな

126: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [] 2019/02/04(月) 09:12:19.23 ID:pvJRg9na

運転には自信がある。。

なぜかわかるか？
今、肥溜めの回収してるからだ。
わかるか？肥溜めをブーンって汲み上げる車。アレだ。
仕事内容によって日当が変わる
9000の時と11800の時がある。。
お前らには底辺の仕事なんかわからないだろうけどそういうものなんだわ。