筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　24園目

ビバマッチョ！！
マッチョになりたいやつだけ立ち続けな！


前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　22園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593172051/
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　23園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593614269/

>>600
うんうん！
良かったね！

じゃ証明しよっか！(^o^)

出来ないなら嘘で！


馬鹿アスペお手っ！

青森と言えば八戸駅前でいかめし
青森市内でなぜかハンバーグ食べて帰ってきたわｗ
五能線も乗ったな

乞食、良かったな100万円、、大事に使えよ

>>601
バキュームフェ○？？ごっくん便所？？
溜りすぎやろドヤ、、

ウンコの臭いはとれないだろ
お前迷惑だからジムいかない方がいいぞ

>>605
アポクリン腺のドヤたんも迷惑だから職場に行かないほうがいいぞ

>>603
へー
イカめし食べたことないわ〜
イカ臭い液ならしょっちゅう出してんだけどな、、

これな

126: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [] 2019/02/04(月) 09:12:19.23 ID:pvJRg9na

運転には自信がある。。

なぜかわかるか？
今、肥溜めの回収してるからだ。
わかるか？肥溜めをブーンって汲み上げる車。アレだ。
仕事内容によって日当が変わる
9000の時と11800の時がある。。
お前らには底辺の仕事なんかわからないだろうけどそういうものなんだわ。

しつこいなドヤ

こんなバージョンもあるとかムリ、笑って止まらなくなった

>>610
な！どれだけおれの事を見てたんだよってなw
かなり昔のおれすらも忘れてるレスをよくもまー出してこれることw

ウーたんにまた嫉妬されるわw

日当がそんな安いわけないだろ

前科者のキチガイだから安いのか？

まー乞食もドヤもおれの掌で踊ってるねwww

>>611
シェパくん、笑いとめて、あかんおれほんまに止まらへんなった
あかんねんおれツボハマったら止まらんなる

いつまで乞食は自分が乞食である自己紹介を続けるんだろう

バキュームとか言い出してはあ？とかおもてたらこんなん出てきて
笑いで涙出てきた
なんなん、なんなんわらうwww

ナマポ乞食である現実からすぐ逃げるからな

252 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:44:09.68 ID:cgkgMNLt [1/3]
乞食〜

質問は何や？何が聞きたい？
答えて欲しければちゃんと聞こうぜ？

254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/07/18(土) 08:46:14.83 ID:NFunMVM3 [4/6]
>>252
乞食のチンパンのおまえは
リアル乞食である現実をどう思ってんの？

働きもせずミナトさんに粘着して毎日を過ごす
やくたたずの乞食の自分に対してどう思ってんのよ

255 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:46:39.55 ID:cgkgMNLt [2/3]
さて、シェパさんはスロットにでも行ってきますね
目標は2万勝ちやな

>>614
ドヤってもしかして、サモに絡んでたのは、、、シェパさんに構って欲しいからだったのかも

私はドヤっていう人ではないんです
このスレが潰れればいいんです
ブスBBAはもう潰したからこのスレ建てたお前を潰せばいいんです

サエモド＝シェパードは同一人物
ナマポなので複数アカを操作するほど暇なんだよな

>>617
乞食の現実ってこれ？

https://i.imgur.com/PurSEYL.jpg

>>620
複数垢つくる乞食ってこいつ？wwwwwwwwwww


たったの100万(笑)を必死に乞食するあまりルールも読めない馬鹿なチワワがこいつw
妄想の中の100万で満足プルプルwwwwwwwwwww


【妄想】毎日幸せアホミナト【願望】

ZOZO前澤のお年玉企画に当選したと語る中年乞食ミナト
当選の勝因は複数垢で応募して確率アップしたからだそうです…
↓↓↓

26 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4

複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ

おかげで当選しました


＜ZOZO前澤お年玉企画応募のルール＞

【ルール�A】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。


https://i.imgur.com/bP4Ubh2.jpg

100万円当選したミナトさん

時給換算すると30分掛かってないので時給200万円

時給が高い仕事はいいよ

>>618

ドヤは基本おれを狙うけどシェパくん狙いの時も何回かあったよ

>>623
時給０円ってどんな気持ちなん？wwwwwwwwwww

毎日5ch
時給０円wwwwww

ホラ吹き間抜けの独身中年乞食のミナトおじさん
残り少ない人生で時給の高い仕事を夢見るも現実を見つめ惨めに死亡

時給も存在価値も０ そんなチワワのお話でした

100万貰っただけでこの嫉妬ｗ

もしかしておまえらってボーナスで100万貰ったことない？

チワワには100万は大金だよな

乞食のチンパンは金にこだわる割に働く気ないからな

>>624
え、そうなの？
全く気付かんかった、、、

弱すぎるわw

>>629
貰えない100万にどんだけ固執してんの
さすが貧乏独身中年

ZOZO前澤の企画落選の基地外
「100万貰っただけでこの嫉妬ｗ」

皆さん
「(失笑」

乞食、、100万オメ！！
やったな！親孝行しろよ！

リアル乞食が親孝行しろだってｗ

筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408

408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。


つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。

免許取るのに親から金を引っ張り
免許取ったら1万円親から乞食

結果・・・無職

おれの好きなやったぜサンキューや

つまり…

ミナトは乞食

https://youtu.be/GvP9hg-zwYA

これ見た感じ紹介されてるゲームがダイエットに使えそう

やり方はなんでもいい
でもデブはやらない

乞食のチンパンが毎日仕事をしないようにやらないのよｗ

うむ！
乞食のミナチンパンはグータラやな！(^o^)


ミナチンパンお手っ！

ミナト仕事をしている人間に嫉妬!w

ミナトってやつずっと粘着してて気持ち悪いな
なんの為に生きてんだろ 他人の足を引っ張るためかな

はい、乞食&ドヤおはよう
今日も一日よろしくお願いします（納税を）

乞食の自己紹介はこれ

画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

乞食ってこいつ？

https://i.imgur.com/jCkkpt8.jpg

中年

太いウエスト

面接は門前払い

誰か乞食に金くれてやれ

>>647
お金ほしいの？wwwwwwwwwww
さすが乞食wwwwwwwwwww

SOAP行ってきます！ナマポ最高！

ミナトよりマシな人生送ってて草生える

事実と違う書き込みかｗ
画像すら晒せないチワワと同じだなｗｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=0Ujl95n8Kzk

画像も晒せないミナトと同じとか死ぬ方がマシ

絶望したときのカンフル剤は一つしかない
自分よりもっと悲惨な人生を生きている人間をその目で確かめること
前科持ちナマポチンパンシェパードがいることをその目で確かめることだ
田舎者のナマポチンパンシェパードは何度も言いました
「死んでしまいたいときには下を見ろ、ずっと下の下に、俺がいるから」と。

確かに辛いときは乞食を見ると安心するわw

今では乞食界最後の砦になったナマポチンパンシェパード

乞食のおまえは最後の砦だから守り抜けよ！

おまえより下はいないからな！ｗ

つーか

上を見上げて12000万人いる景色ってどんな感じ？ｗ

>>655
お前が見てる景色だと思うよw

乞食ってさ、おれに乞食呼ばわりされてることが効いてるよねwww

アイハーブ乞食、前澤乞食だもん、、仕方ないよ
たまに甘いのもらうと嬉々としてごちゃんにアップする乞食だぜ？

>>655
最底辺の言葉の重みがすごいwwwwwwwwwww
ミナトの人生諦めてるオーラが半端ないwwwwwwwwwww

最近のプロ野球チップスはカードが2枚入ってるのか

あげると言われて貰ってしまったけどこれ乞食になるのかな？ｗ

下の下にいる最後の砦のシェパードさんに聞いてみよう

プロ野球チップスうますぎｗ
ポテチは一年ぶりぐらいかな

とりのからあげ
小松菜とチーズのオムレツ
味噌汁

唐揚げ、大量につくる

>>660
そんなもんが「うますぎ」という貧困…
よし！

ワイがミナ乞食にウェイパー送ったげる！(^o^)
ワイは一回使って捨ててしまったが友人で好きな奴居るわwww

じゃミナ乞食は住所、氏名、電話番号書いておいて！
なる早でな！


馬鹿アスペお手っ！

デブは揚げ物大好きだからな

チップスも揚げ物だなwww
つか
荒らしが馴れ合うなよ
馬鹿が

>>659
良かったな、、乞食

大事に食べろよ。ちゃんとお礼言ったか？

感謝の心があったのなら乞食ではありません。感謝の心が無かったのなら、それは乞食です。とシェパさんは思うぞ乞食。。

>>663
万年デブのミナ乞食は揚げ物すっきやなあ…


乞食お手っ！

>>664
22ｇ　123キロカロリー

おやつとして考えると少ないかな
PFCは最悪だけどね

日本のカースト最下位にいる乞食のチンパンがまた自己紹介してるよ

乞食は心まで乞食やね
乞食のプライドないのかえ？？

>>669
おまえは乞食だけど現実をどう思ってる？

>>670
ビンビンやで！www
ドヤ乞食たんは毎日やっぱ辛い？

ナマポの乞食である現実をどう思ってるんですか？
お小遣いを貰ってる母親はなんて言ってますか？

母「もう家もお金ないからね、、最後の1万円だよ、ほら」

シェパさん「やったぜサンキュー！！」



こんな感じやな、月2くらいで

今日もチワトの糞モデムが切断されてIDコロコロwww

>>672

シェパードさん答えてよ

ドヤも参戦wwwwwwwwwww
シェパード大人気wwwwwwwwwww

基地外ミナチンパン、、ネット代も払えなくなったか…

乞食専用オンボロPC使ってネットに縋り付いておるがもう終わりかも知れんね…


ミナチンパン〜！
頑張って出て来たら褒めたげる！(^o^)

シェパ兄は基地外にモテモテやなぁ…
ワイも基地外達と遊びたいなっ！

お〜い！
ドヤた〜ん！
汚物(ミナトとも呼ばれる)〜！

遊びまちょ〜っ！(^o^)

私はドヤっていう人ではないんです

腰が痛い
ちょっと前に痛めて、回復してたのに今日変な体勢で長時間居たから再発してしまった〜

>>678
ウーたんもコテつけたほうが絶対モテるで〜（キチガイに）
別に識別のためだけやから気楽に使えばええよw

>>680
何しとんねんw

>>675
ん？何に？質問の意味がわからん

うーたんはペヤングデブ？

322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉〜！
ペヤング買って来たで〜！

超大盛りで1081kcalや〜！

328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！

>>683
シェパードさんがナマポの乞食である現実をどう思ってるんですか？
乞食のシェパードさんにお小遣いをあげてる母親はなんて言ってますか？

>>685
つまりどういうこと？
ちゃんと聞けよ馬鹿

シェパードさんはナマポの乞食なので乞食と呼ばさせてもらいますね

乞食の母親は乞食の生みの親なので乞食本家と呼ばさせてもらいますね

つまりミナトは乞食という事やな！


乞食ミナチンパンお手っ！

>>681
基地外にモテるの楽しそう…

ねぇドヤたん！
ワイがコテ付けたら遊んでくれまちゅか？

シェパードさんはナマポの乞食なので乞食と呼ばさせてもらいます
よろしいでしょうか？

>>690
うーたん！つけるん？？？

>>692
ドヤたんをからかっとるんやで！(^o^)

>>693
なーんや、そうか

このスレはアレやな、チワワにドヤに、、なんていうか
ある意味ほんまに動物園やなぁ

キチガイは名前ついてる人に群がる習性があるんやで！
ウーたんも識別のためにつければええのに。あ！わかった！名前を変えたいんやな？？わかったわかった、つけたるわ

ザ・ロックと名乗るがよい

シェパードさんはナマポの乞食なので乞食と呼ばさせてもらいます

おい！乞食！私におやすみの挨拶しろ！

シェパくんうーたんが名前付けるなら海洋生物かカブトムシがええと思うんや

シェパードさんはナマポの乞食なので乞食と呼ばさせてもらいます

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>696
何故にロック？

>>698
何故に海洋生物？
ウミウシか？
ウミウシにして欲しいんか？

>>697,699
ドヤたんはレス乞食なんで乞食でええか？(^o^)

基地外チームはミナ乞食とドヤ乞食でゴロ良くない？

キチガイと乞食が集まるスレ、、、

なんかさあ
他でもキチガイによく出くわすんだ
運命（さだめ）なのかなあ

海洋生物は、この動物園には居なかったんだ
だからよく名無しにyou海洋生物にならない？って勧めてきたけどだーれもなってくれなかったからw

>>701
他でもなん？www
実はワイも基地外とよく絡むわwww
ミナトみたいな基地外と３年間絡んだことあるでwww

なのでミナチンパンとワイはまだまだこれからの仲やな！(^o^)

昔のワイは基地外相手にマジ議論するアホやった…
そんな無駄な事をするなら玩具として楽しむ方がええやん！

基地外達は例外無く卑怯者で自意識過剰やなぁ…何でやろ？
で自分はエビデンスから逃げ回る癖にコチラに質問してマウントを取ろうとするw
無根拠な勝利宣言も大好きやなw
それと連呼も大好きや！