>>519
実は2月に83kgあったんだ。

そこから、ほぼ毎日腕立伏200回、開脚柔軟120分やって今のところ体重減っている。
開脚柔軟は1日最高281分、１ヶ月だと5137分やったことがある。

水分は烏龍茶、炭酸水、アクエリアスゼロ、牛乳、野菜ジュース、緑茶、水道水、わかめスープなど4リットル位飲んでいる。