最高値83.5から最低値74まで週1kgペースで順調に落としたけど、その後、10日くらい74-75キロで停滞してるわ(あすけん＋筋トレ)

まぁ、運動はしてるので筋肉量増えればそれはそれで良いか、と思ってるが、体重減らないとジリジリはするなw