食べない→必須栄養素が体に入ってこない→筋肉も骨も内臓もボロボロに→痩せる→病気になる→死亡

太る時は脂肪からつく
筋肉なんてゲロ吐くようなトレーニングしてもそんなに増えない
しかし脂肪はモリモリ増えてくれる優秀な細胞だ

つまり筋トレ地獄味わってないのに太ったならそれは全部脂肪だと考えていい
「太ったな」そう感じた人はほとんど全て脂肪が増えたんだよ

「食べない」とどうなるかというと脂肪はそんなに減らない
非常用のエネルギーだから取り出されるのは最後の方
じゃあ何が使われるって主要臓器や筋肉や骨ぶっ壊して栄養に変えるんだよ
自分の肉を自分で食うと考えればいいな

そうやって食わないで体重が減るとどうなるか
必要なものが消えた状態だな
そこから地獄の筋トレして栄養価の高いもの食って筋肉増やしたりするなら構わないが
怠惰な生活と乱れた食生活で太った場合、筋肉が減った状態で脂肪が増えていくわけだ

貧相な肉体に脂肪の塊
基礎代謝は落ちるし免疫力も低下するし骨ももろいし、人間としてどうよ？みたいな状態になる
美しくはない
肌もガサガサだしすぐ疲れるし頭もパーチクリンで職場ではポンコツだろう

しかし太ってしまったのだからとまた食事を抜く、この繰り返ししているとそのうち死ぬ
まあ長くはない
普通の人より老けて見られるようになるし何より病気にかかりやすくなる
今ならコロナでイチコロだな
皆に迷惑かけないようにな