>>795
＞ちなみに>>793みたいな精密さが必要なのは一級品の専門のアスリートの話

高校生レベルで普通に体感した事だよ
一級品でなくても普通に体感する

＞　>>702のトレーニングは使える筋肉の育成じゃなくってさ 関節の可動域の向上、

だから説明しただろ馬鹿
筋肥大目的でないと　
説明を理解しろよ馬鹿

関節の可動域の向上？何を言ってんだ馬鹿
間違ったことを書くな馬鹿

おまえID無しの脳みそとそっくりだぞ
馬鹿具合が瓜二つ