こんにちわ。料理研究家のシェパードです。
ここでは
・痩せる
・美味しい
・高タンパク
を条件に満たされる減量食を動画や写真で紹介してもらうスレです。
とりあえずシェパさんは沼を食べることが多いです。レパートリー増やしたいので色々教えてください。
料理を制するもの減量を制す
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2020/09/20(日) 23:18:54.17ID:iSusD5MR
2020/09/21(月) 00:35:04.69ID:2Y3XWJcn
寄せ鍋オススメ
2020/09/21(月) 05:39:42.61ID:yHliSP3U
揚げ物は必然的に消える
ある程度量を増やしたいから鍋とかおでんとかの煮込み系がメインになる
ある程度量を増やしたいから鍋とかおでんとかの煮込み系がメインになる
2020/09/21(月) 06:08:16.70ID:6T11/hdR
炊き込みご飯とか楽
沼の水分少なくしただけじゃね？は禁句
沼の水分少なくしただけじゃね？は禁句
2020/09/21(月) 07:20:28.53ID:wr8SfPFl
シェパードは今回の国勢調査でも前回同様朝鮮籍で無職かｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
国勢調査には働いている会社の所在地や企業名や職種について詳しく記入しなくちゃいけないけど
キチガイで無職のシェパードは書く欄ないねｗｗｗ 統計上必要とされていないからお前ｗｗｗｗｗｗｗ
社会から必要とされていないクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お病気の欄なんてねーよｗｗｗｗ何処で働いているかが重要ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
総務省の統計はそこの数字が必要なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードみたいなキチガイになったらおしまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
国勢調査には働いている会社の所在地や企業名や職種について詳しく記入しなくちゃいけないけど
キチガイで無職のシェパードは書く欄ないねｗｗｗ 統計上必要とされていないからお前ｗｗｗｗｗｗｗ
社会から必要とされていないクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お病気の欄なんてねーよｗｗｗｗ何処で働いているかが重要ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
総務省の統計はそこの数字が必要なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードみたいなキチガイになったらおしまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 07:20:57.41ID:wr8SfPFl
シェパードは職歴ないしなｗ 就職諦めて5ｃｈに張り付くんが生きがいなんやろな ｗｗ
貧困に耐えながらナマポで生きていけばエエｗｗｗｗｗｗｗ
鬱病の口臭は悲しいわなｗｗｗｗ
鬱病のキチガイなのに平静を装ってｗｗｗ
影でデパスを臭い口に放り込むｗｗｗｗっ笑
貧困に耐えながらナマポで生きていけばエエｗｗｗｗｗｗｗ
鬱病の口臭は悲しいわなｗｗｗｗ
鬱病のキチガイなのに平静を装ってｗｗｗ
影でデパスを臭い口に放り込むｗｗｗｗっ笑
2020/09/21(月) 07:29:17.60ID:fRJ14sDg
トリむね飽きた
2020/09/21(月) 08:42:45.92ID:urjiIRM7
2020/09/21(月) 08:44:19.97ID:70t1p+/H
馬鹿でキチガイって事でしょ？www
2020/09/21(月) 08:51:39.49ID:70t1p+/H
俺たちにウンコ画像貼られるだけなのになw
鬱病のキチガイは世間のはみ出し者w
必要とされていないからなw
鬱病のキチガイは世間のはみ出し者w
必要とされていないからなw
2020/09/21(月) 08:58:04.92ID:urjiIRM7
>>10
ほんま ほんまｗ
あのクズ サモエドとキチガイ料理でユーチューブデビューするんかな？
チャンネル登録ワイらしかおらんやんｗｗｗ
あのクズ 本当にナマポで生活苦しいらしいなｗ
キチガイのお供のたばこも１０月から５０円上がるしなｗｗｗｗ
ワシらしかおらんから収益でないやろｗ
キチガイシェパード小馬鹿にしてやるわｗｗｗｗｗｗｗ
ほんま ほんまｗ
あのクズ サモエドとキチガイ料理でユーチューブデビューするんかな？
チャンネル登録ワイらしかおらんやんｗｗｗ
あのクズ 本当にナマポで生活苦しいらしいなｗ
キチガイのお供のたばこも１０月から５０円上がるしなｗｗｗｗ
ワシらしかおらんから収益でないやろｗ
キチガイシェパード小馬鹿にしてやるわｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 09:03:41.23ID:urjiIRM7
あのクズ サモエドのクサマンから出る樹液ぺろぺろのバイトやめたんかなｗｗｗｗ
パチンコですったんやろかｗｗｗ
どっちにしてもクズやなｗ 面接門前払いやし
どこからも必要とされないクズでしょ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
パチンコですったんやろかｗｗｗ
どっちにしてもクズやなｗ 面接門前払いやし
どこからも必要とされないクズでしょ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 09:14:26.23ID:Yjlb3oa+
キチガイの一人お人形遊び劇場
〜開幕〜
〜開幕〜
2020/09/21(月) 09:15:32.27ID:JtEBSK43
胸肉に塩麹つけて焼く
あとは米と卵 おわり
あとは米と卵 おわり
2020/09/21(月) 09:19:28.31ID:70t1p+/H
俺たちが張り付いてるのに朝からレシピ書く奴おらんwww
キチガイには分かるまいw
自演頑張ってくれたまえwwwwww
キチガイには分かるまいw
自演頑張ってくれたまえwwwwww
16名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/21(月) 09:22:43.87ID:IbFb/40S2020/09/21(月) 09:27:05.32ID:JtEBSK43
>>15
お前はレシピ何かある？
お前はレシピ何かある？
2020/09/21(月) 09:30:57.43ID:0qGM7XUI
減量中は圧力鍋のありがたみが凄い
2020/09/21(月) 10:14:55.41ID:70t1p+/H
2020/09/21(月) 10:17:45.80ID:70t1p+/H
2020/09/21(月) 10:27:34.58ID:JtEBSK43
2020/09/21(月) 11:02:54.81ID:wr8SfPFl
2020/09/21(月) 11:05:58.09ID:HHCaB9a4
お前はキチガイだから粘着してんのかwwwwwwwwwww
2020/09/21(月) 12:11:32.81ID:urjiIRM7
鬱病で悔しいのか？ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ワシに鬱病馬鹿にされるの悔しいのか知らんけど
ちょっと煽ると出てくるでｗｗｗｗ
キチガイの薬飲みながら5ｃｈで自演してるだけの人生ｗ 空しいの、、、惨めなシェパード（笑）、、
ワシに鬱病馬鹿にされるの悔しいのか知らんけど
ちょっと煽ると出てくるでｗｗｗｗ
キチガイの薬飲みながら5ｃｈで自演してるだけの人生ｗ 空しいの、、、惨めなシェパード（笑）、、
2020/09/21(月) 12:11:55.53ID:urjiIRM7
シェパードやサモエドみたいなうつ病の朝鮮人は気持ち悪いし性格悪い奴とかキチガイしかおさんさけね
俺みたいな正義感の強い人間が叩き切ってやらんとあかんねんｗｗｗｗ
シェパード お前は精神病院へ行けよキチガイｗｗｗｗ
俺みたいな正義感の強い人間が叩き切ってやらんとあかんねんｗｗｗｗ
シェパード お前は精神病院へ行けよキチガイｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:12:12.59ID:urjiIRM7
わいは性格悪いさけね
シェパードみたいなうつ病のクズやサモエドみたいな育児ノイローゼのメンヘラの基地外が苦しんでるとか思うと楽しくなって
ハッピーになる人間やさけね
上みて暮すなメンヘラ見て暮らせやでな （笑）
シェパードみたいなうつ病のクズやサモエドみたいな育児ノイローゼのメンヘラの基地外が苦しんでるとか思うと楽しくなって
ハッピーになる人間やさけね
上みて暮すなメンヘラ見て暮らせやでな （笑）
2020/09/21(月) 12:18:13.48ID:urjiIRM7
シェパードの惨めな自演鬱病のキチガイを見て
俺は鬱病じゃなくて良かったと幸せを噛み締めるねん
本当に鬱病じゃなくて良かったよｗｗｗｗ
俺は鬱病じゃなくて良かったと幸せを噛み締めるねん
本当に鬱病じゃなくて良かったよｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:18:50.91ID:urjiIRM7
シェパード出てこないのなｗ
お病気の状態が良くないんちゃうかな？
ナマポの更新役所に否認されて野たれ死んでかも知れんなｗ
知らんけどｗｗｗ
お病気の状態が良くないんちゃうかな？
ナマポの更新役所に否認されて野たれ死んでかも知れんなｗ
知らんけどｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:19:04.78ID:urjiIRM7
シェパードあんたペクチョンやで ｗｗｗｗ
キチガイが近親相姦して、あんたの祖先がうまれたんや
首に板ついてたんやで
基地外の統合失調症www
キチガイが近親相姦して、あんたの祖先がうまれたんや
首に板ついてたんやで
基地外の統合失調症www
2020/09/21(月) 12:19:29.59ID:urjiIRM7
鬱病の朝鮮人シェパードが苦しんでるのか？と思うと凄く楽しい気分になってくるねん！！！
精神病の基地外になったらおしまいや
精神病は本当にみっともない
恥ずかしい病気
シェパードみたいな朝鮮人がなる恥ずかしい みっともない病気ｗｗｗ
とても気持ち悪いよ シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
精神病の基地外になったらおしまいや
精神病は本当にみっともない
恥ずかしい病気
シェパードみたいな朝鮮人がなる恥ずかしい みっともない病気ｗｗｗ
とても気持ち悪いよ シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:19:45.25ID:urjiIRM7
シェパード お前やぞ！鬱病の朝鮮人のキチガイは！ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前は鬱病で俺は健常者！キチガイはお前！ 俺は性格悪いだけ！ わかるか？鬱病のキチガイ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前は鬱病で俺は健常者！キチガイはお前！ 俺は性格悪いだけ！ わかるか？鬱病のキチガイ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:20:01.56ID:urjiIRM7
シェパードは職歴ないしなｗ 就職諦めて5ｃｈに張り付くんが生きがいなんやろな ｗｗ
貧困に耐えながらナマポで生きていけばエエｗｗｗｗｗｗｗ
鬱病の口臭は悲しいわなｗｗｗｗ
鬱病のキチガイなのに平静を装ってｗｗｗ
影でデパスを臭い口に放り込むｗｗｗｗっ笑
貧困に耐えながらナマポで生きていけばエエｗｗｗｗｗｗｗ
鬱病の口臭は悲しいわなｗｗｗｗ
鬱病のキチガイなのに平静を装ってｗｗｗ
影でデパスを臭い口に放り込むｗｗｗｗっ笑
2020/09/21(月) 12:20:17.75ID:urjiIRM7
生活保護なんて社会のお荷物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
社会から必要とされていないからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードみたいになったら人生は終わりやさけね
金も無いのに基地外すぎて働けないｗｗｗｗｗ
中年にもなって何の職にも着いてない乞食のおっさんｗｗｗｗ
橋の下の基地外親父にでもなりそう
薄汚い穢（けが）れた遺伝子
カスの遺伝子ｗｗｗ
社会から必要とされていないからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードみたいになったら人生は終わりやさけね
金も無いのに基地外すぎて働けないｗｗｗｗｗ
中年にもなって何の職にも着いてない乞食のおっさんｗｗｗｗ
橋の下の基地外親父にでもなりそう
薄汚い穢（けが）れた遺伝子
カスの遺伝子ｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:20:44.07ID:urjiIRM7
士
農
工
商
サモエド
シェパード
穢多や非人のみじめな人生を思いながら
今日という日を懸命に生きるねん
エタ非人とくらべたら自分がどれだけ恵まれてるか
その事を感じて自分がいかに幸福かを感じながら生きるねん
農
工
商
サモエド
シェパード
穢多や非人のみじめな人生を思いながら
今日という日を懸命に生きるねん
エタ非人とくらべたら自分がどれだけ恵まれてるか
その事を感じて自分がいかに幸福かを感じながら生きるねん
2020/09/21(月) 12:20:59.87ID:urjiIRM7
鬱病の朝鮮人シェパードが苦しんでるのか？と思うと凄く楽しい気分になってくるねん！！！
精神病の基地外になったらおしまいや
精神病は本当にみっともない
恥ずかしい病気
シェパードみたいな朝鮮人がなる恥ずかしい みっともない病気ｗｗｗ
とても気持ち悪いよ シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
精神病の基地外になったらおしまいや
精神病は本当にみっともない
恥ずかしい病気
シェパードみたいな朝鮮人がなる恥ずかしい みっともない病気ｗｗｗ
とても気持ち悪いよ シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:21:15.71ID:urjiIRM7
シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね
通り魔になりそう ｗｗ
キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ
通り魔になりそう ｗｗ
キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:21:31.67ID:urjiIRM7
シェパードってキチガイである事を隠していてもお顔がキチガイのお病気独特なんやろなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もっと苦しめキチガイｗｗ
精神の薬飲んでる奴ｗｗｗ
もっと苦しめキチガイｗｗ
精神の薬飲んでる奴ｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:21:50.66ID:urjiIRM7
拝啓
精神病のキチガイシェパード
面接門前払いで人生終わった感あるけど
働けないお前どうやって生きていくの？
敬具
精神病のキチガイシェパード
面接門前払いで人生終わった感あるけど
働けないお前どうやって生きていくの？
敬具
2020/09/21(月) 12:22:06.38ID:urjiIRM7
拝啓
一度きりの人生なのに朝鮮人に生まれ
うつ 病を発症している残念なシェパードさん
人生を棒に振ってるわけですがどう立て直していくつもりですか
くれぐれも通り魔にならないようお気をつけください
敬具
一度きりの人生なのに朝鮮人に生まれ
うつ 病を発症している残念なシェパードさん
人生を棒に振ってるわけですがどう立て直していくつもりですか
くれぐれも通り魔にならないようお気をつけください
敬具
2020/09/21(月) 12:22:24.18ID:urjiIRM7
シェパードみたいな うつ病の人間ってうつ病を馬鹿にされると反応するよな ｗ
名無しでしかレス出来ないけどｗｗｗｗｗ
名無しでしかレス出来ないけどｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:22:40.95ID:urjiIRM7
うつ
病のキチガイ朝鮮人シェパードを叩くと本当に気持ちがいいな＾＾
元気はつらつですよ元気はつらつ＾＾
もう野たれ死んでるかも知れんけどなｗ
惨めなやつ、、、（笑）
病のキチガイ朝鮮人シェパードを叩くと本当に気持ちがいいな＾＾
元気はつらつですよ元気はつらつ＾＾
もう野たれ死んでるかも知れんけどなｗ
惨めなやつ、、、（笑）
2020/09/21(月) 12:23:00.60ID:urjiIRM7
生活保護なんて社会のお荷物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
社会から必要とされていないからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードみたいになったら人生は終わりやさけね
金も無いのに基地外すぎて働けないｗｗｗｗｗ
中年にもなって何の職にも着いてない乞食のおっさんｗｗｗｗ
橋の下の基地外親父にでもなりそう
薄汚い穢（けが）れた遺伝子
カスの遺伝子ｗｗｗ
社会から必要とされていないからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードみたいになったら人生は終わりやさけね
金も無いのに基地外すぎて働けないｗｗｗｗｗ
中年にもなって何の職にも着いてない乞食のおっさんｗｗｗｗ
橋の下の基地外親父にでもなりそう
薄汚い穢（けが）れた遺伝子
カスの遺伝子ｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:23:24.09ID:urjiIRM7
シェパードは職歴ないしなｗ 就職諦めて5ｃｈに張り付くんが生きがいなんやろな ｗｗ
貧困に耐えながらナマポで生きていけばエエｗｗｗｗｗｗｗ
鬱病の口臭は悲しいわなｗｗｗｗ
鬱病のキチガイなのに平静を装ってｗｗｗ
影でデパスを臭い口に放り込むｗｗｗｗっ笑
貧困に耐えながらナマポで生きていけばエエｗｗｗｗｗｗｗ
鬱病の口臭は悲しいわなｗｗｗｗ
鬱病のキチガイなのに平静を装ってｗｗｗ
影でデパスを臭い口に放り込むｗｗｗｗっ笑
2020/09/21(月) 12:24:18.99ID:PkCfJqfU
圧力鍋っていいんですね。家は貧乏だからないんですよwww
2020/09/21(月) 12:25:11.49ID:urjiIRM7
金がないのに働けないんだってw
キチガイになったらおしまいやなwwwwwww
惨め〜wwwww
キチガイになったらおしまいやなwwwwwww
惨め〜wwwww
2020/09/21(月) 12:26:10.76ID:urjiIRM7
しかし煽り運転の宮崎みたいなキチガイ滲み出る顔してる奴が
履歴書にどんな気持ちで写真貼付したんやろ？w
キチガイを
受け入れる会社はないのになw
(^｡^)
キチガイになったらおしまいやなwwwwwww
惨め〜(^｡^)
タバコも50円上がるしなw
履歴書にどんな気持ちで写真貼付したんやろ？w
キチガイを
受け入れる会社はないのになw
(^｡^)
キチガイになったらおしまいやなwwwwwww
惨め〜(^｡^)
タバコも50円上がるしなw
2020/09/21(月) 12:27:19.31ID:urjiIRM7
しかしシェパードの学歴と性格じゃどこも勤まらんやろw こんにちわだってｗキチガイｗｗｗｗ
おまけに履歴書の写真が煽り運転の宮崎とそっくりなキチガイが滲み出た顔してんねんw
門前払いになる罠w
小学生に指さしされるわ 警戒されて挨拶されるわ
近所の厄介者やろw
惨め〜wwwwwww
キチガイをどこも雇う会社はない(^｡^)
おまけに履歴書の写真が煽り運転の宮崎とそっくりなキチガイが滲み出た顔してんねんw
門前払いになる罠w
小学生に指さしされるわ 警戒されて挨拶されるわ
近所の厄介者やろw
惨め〜wwwwwww
キチガイをどこも雇う会社はない(^｡^)
2020/09/21(月) 12:28:31.79ID:urjiIRM7
シェパード あんたらの親がなぁチョンコの親がアホみたいに必死に交尾して生まれたんが
シェパード お前らやｗｗ生まれてこなくてもいいのに生まれてくるから鬱病なんぞ発症しやがって
近親相姦の糞よごれた汚い遺伝子のお前らの両親を恨めよ
ペクチョンの癖にわしを生みやがっていうて恨め
一生涯絶対に治らない鬱病になんかなりやがってｗｗｗｗｗ
シェパード お前らやｗｗ生まれてこなくてもいいのに生まれてくるから鬱病なんぞ発症しやがって
近親相姦の糞よごれた汚い遺伝子のお前らの両親を恨めよ
ペクチョンの癖にわしを生みやがっていうて恨め
一生涯絶対に治らない鬱病になんかなりやがってｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:29:51.70ID:urjiIRM7
シェパード毎日全力デパス乙はははははあっははっはっはははは
でもデパス飲みまくってるだけの朝鮮人の鬱病は視界に入るとイラっとくるから
その辺はもうちょっと頭使って考えないと人に不快感を与えるかもしれないよ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でもデパス飲みまくってるだけの朝鮮人の鬱病は視界に入るとイラっとくるから
その辺はもうちょっと頭使って考えないと人に不快感を与えるかもしれないよ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:31:46.82ID:urjiIRM7
>>1
お前らってキチガイの薬を朝昼夜と３回飲んでるの？
何種類飲んでるの？
平均寿命よりも２０年以上短いってもうすぐ死にそうなの
朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前らってキチガイの薬を朝昼夜と３回飲んでるの？
何種類飲んでるの？
平均寿命よりも２０年以上短いってもうすぐ死にそうなの
朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:33:53.18ID:urjiIRM7
>>1
シェパードって朝からキチガイ（鬱病）の薬を飲むの？
どうせ治らない う
つ
病
の薬を飲むの
アホヅラなんだろうなあ 面接門前払いなんだって
気持ち悪いんだが ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードって朝からキチガイ（鬱病）の薬を飲むの？
どうせ治らない う
つ
病
の薬を飲むの
アホヅラなんだろうなあ 面接門前払いなんだって
気持ち悪いんだが ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:34:15.09ID:urjiIRM7
>>1
シェパードお前の親がなぁチョンコの親がアホみたいに必死に交尾して生まれたんが
お前やｗｗ生まれてこなくてもいいのに生まれてくるから鬱病なんぞ発症しやがって
近親相姦の糞よごれた汚い遺伝子のお前らの両親を恨めよ
ペクチョンの癖にわしを生みやがっていうて恨め
一生涯絶対に治らない鬱病になんかなりやがって
就活 書類選考で門前払いなんだって？ｗ
そしゃペクチョンのお前なんて相手にしないよｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードお前の親がなぁチョンコの親がアホみたいに必死に交尾して生まれたんが
お前やｗｗ生まれてこなくてもいいのに生まれてくるから鬱病なんぞ発症しやがって
近親相姦の糞よごれた汚い遺伝子のお前らの両親を恨めよ
ペクチョンの癖にわしを生みやがっていうて恨め
一生涯絶対に治らない鬱病になんかなりやがって
就活 書類選考で門前払いなんだって？ｗ
そしゃペクチョンのお前なんて相手にしないよｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:34:41.95ID:urjiIRM7
>>1
シェパードお前らキチガイって調剤薬局でお薬の説明されてるってマジ？
これはキチガイを鎮めるお薬です
これは火病を抑える薬です
これはセロトニンが出るのを助けてキチガイを抑える薬でデパスといいます
みたいな説明受けてるの？
恥ずかしくないの？
生きてる価値ある？
シェパードお前らキチガイって調剤薬局でお薬の説明されてるってマジ？
これはキチガイを鎮めるお薬です
これは火病を抑える薬です
これはセロトニンが出るのを助けてキチガイを抑える薬でデパスといいます
みたいな説明受けてるの？
恥ずかしくないの？
生きてる価値ある？
2020/09/21(月) 12:35:01.22ID:urjiIRM7
>>1
調剤薬局でうつ病の薬もらう時って恥ずかしくないの？ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
性病の薬もらうよりも恥ずかしいよ普通は ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
朝鮮人でキチガイってのがバレバレだから ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
調剤薬局でうつ病の薬もらう時って恥ずかしくないの？ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
性病の薬もらうよりも恥ずかしいよ普通は ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
朝鮮人でキチガイってのがバレバレだから ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:35:23.24ID:urjiIRM7
2020/09/21(月) 12:35:48.82ID:urjiIRM7
健常者でいる事が1番大事
シェパードはじめ鬱病のキチガイ見てて気づいた事やさけ
鬱病になったら本当に人生が終わる
シェパードはじめ鬱病のキチガイ見てて気づいた事やさけ
鬱病になったら本当に人生が終わる
2020/09/21(月) 12:36:08.28ID:urjiIRM7
シェパード メンヘラ歴ながいやん
プロのキチガイって感じがするわｗｗｗｗｗ
プロのキチガイって感じがするわｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:36:29.93ID:urjiIRM7
2020/09/21(月) 12:36:51.24ID:urjiIRM7
鬱病で朝鮮人で就職もできない知恵遅れのシェパードｗｗｗ
ド底辺朝鮮人ｗｗｗｗ鬱病のカスペクチョンｗｗｗ
ざまぁああｗｗｗｗｗ
ド底辺朝鮮人ｗｗｗｗ鬱病のカスペクチョンｗｗｗ
ざまぁああｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:37:07.62ID:urjiIRM7
ここだけの話 シェパードって
近親相姦の子孫やからな ペクチョンやからな
首に板ついてたカスチョンコやねん
近親相姦の子孫やからな ペクチョンやからな
首に板ついてたカスチョンコやねん
2020/09/21(月) 12:37:38.78ID:urjiIRM7
>>1
鬱病のシェパード 基地外すぎて働けないってどんな気分？ ｗｗｗｗｗｗｗ
精神病の基地外ってどんな気分？ ｗｗｗｗｗｗｗ
精神病通いってつらいの？ ｗｗ
中年にもなって貧乏ってどんな気分？ｗｗｗ
エタの基地外病やと人生あと二十年くらいで終わるけど
その大半を乞食みたいな生活ってどんな気分？ｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
鬱病のシェパード 基地外すぎて働けないってどんな気分？ ｗｗｗｗｗｗｗ
精神病の基地外ってどんな気分？ ｗｗｗｗｗｗｗ
精神病通いってつらいの？ ｗｗ
中年にもなって貧乏ってどんな気分？ｗｗｗ
エタの基地外病やと人生あと二十年くらいで終わるけど
その大半を乞食みたいな生活ってどんな気分？ｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:38:04.99ID:urjiIRM7
>>1
鬱病のアスペルガー シェパード マジで気持ち悪いからな
躁鬱病が混じっててさらにキモいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アスペルガーって純粋な鬱病の奴よりはるかにキモいな
何が現実か理解出来てないキチガイｗｗｗｗ
朝鮮人アスペルガー鬱病シェパード君ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
鬱病のアスペルガー シェパード マジで気持ち悪いからな
躁鬱病が混じっててさらにキモいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アスペルガーって純粋な鬱病の奴よりはるかにキモいな
何が現実か理解出来てないキチガイｗｗｗｗ
朝鮮人アスペルガー鬱病シェパード君ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:39:05.40ID:urjiIRM7
おい！シェパード お薬のんだか？キチガイが飲むお薬！
キチガイ病院で処方してもらった薬のんだか？キチガイｗｗｗｗ
キチガイ病院で処方してもらった薬のんだか？キチガイｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:39:45.11ID:urjiIRM7
>>1
お前らキチガイって調剤薬局でお薬の説明されてるってマジ？
これはキチガイを鎮めるお薬です
これは火病を抑える薬です
これはセロトニンが出るのを助けてキチガイを抑える薬でデパスといいます
みたいな説明受けてるの？
恥ずかしくないの？
生きてる価値ある？
お前らキチガイって調剤薬局でお薬の説明されてるってマジ？
これはキチガイを鎮めるお薬です
これは火病を抑える薬です
これはセロトニンが出るのを助けてキチガイを抑える薬でデパスといいます
みたいな説明受けてるの？
恥ずかしくないの？
生きてる価値ある？
2020/09/21(月) 12:40:14.42ID:urjiIRM7
>>1
本物の乞食で精神病の基地外に勤まる会社は無いｗｗｗｗｗｗｗｗ
本物の基地外で糖質でお病気で乞食 ｗｗｗ
みっともない病気の鬱びょうシェパードｗｗｗｗｗ
社会から必要とされていませんからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
部屋で一人 一日誰とも会話しないで消化していくだけの人生ｗｗｗｗｗｗｗ
本物の乞食で精神病の基地外に勤まる会社は無いｗｗｗｗｗｗｗｗ
本物の基地外で糖質でお病気で乞食 ｗｗｗ
みっともない病気の鬱びょうシェパードｗｗｗｗｗ
社会から必要とされていませんからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
部屋で一人 一日誰とも会話しないで消化していくだけの人生ｗｗｗｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:40:32.77ID:urjiIRM7
シェパードやサモエドみたいなうつ病の朝鮮人は気持ち悪いし性格悪い奴とかキチガイしかおさんさけね
俺みたいな正義感の強い人間が叩き切ってやらんとあかんねんｗｗｗｗ
シェパード お前は精神病院へ行けよキチガイｗｗｗｗ
俺みたいな正義感の強い人間が叩き切ってやらんとあかんねんｗｗｗｗ
シェパード お前は精神病院へ行けよキチガイｗｗｗｗ
2020/09/21(月) 12:41:47.82ID:urjiIRM7
穢れ（けがれ）多い（おおい）
と書いてエタとよぶ
サモエドｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
仕事もしてないのにお病気になるとか
どんだけエタの遺伝子だよｗｗｗｗｗｗｗ
シェパード（笑）
と書いてエタとよぶ
サモエドｗｗｗｗｗｗｗ
シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
仕事もしてないのにお病気になるとか
どんだけエタの遺伝子だよｗｗｗｗｗｗｗ
シェパード（笑）
2020/09/21(月) 13:43:37.51ID:eHuIuCgp
2020/09/21(月) 14:41:59.09ID:lQ9nA2NT
イナダシュンスケさんの30分チキンと
しらいのりこさんのレンチン蒸し鶏で鶏むね肉が捗る
しらいのりこさんのレンチン蒸し鶏で鶏むね肉が捗る
2020/09/21(月) 15:51:56.37ID:PoCHDkRG
エアフライヤー買ったけど中々いいわ
脂質かなりカットできる
脂質かなりカットできる
2020/09/21(月) 19:48:27.06ID:sk/0wFUi
むね肉は低温調理するようになって、もうコンビニサラダチキンがバサバサすぎて食えんくなったわ。
まじでカンピロバクターが死ぬギリギリまで低温攻めると涙出るほど上手いぞ!
飽きるなんてありえない。
レンチンなんてバサバサよ
まじでカンピロバクターが死ぬギリギリまで低温攻めると涙出るほど上手いぞ!
飽きるなんてありえない。
レンチンなんてバサバサよ
2020/09/21(月) 19:51:21.14ID:JtEBSK43
俺は58度二時間で攻めるぜ
2020/09/21(月) 20:04:02.80ID:/bqDhrMN
マッスル北村は市販の鶏肉刺身で食ってたからな
低温調理は甘えだ
低温調理は甘えだ
74名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/21(月) 20:08:02.26ID:yTgLhOYw 鶏ハム美味しくて沢山作ってたけど飽きてもうたワイ…
粒マスタードで食うのが好きや！
また作って酒のツマミにするか…
粒マスタードで食うのが好きや！
また作って酒のツマミにするか…
2020/09/21(月) 20:14:02.30ID:vOp6ijCx
トリムねの燻製とかもありだぞ
2020/09/21(月) 20:16:29.53ID:urjiIRM7
ここだけの話 シェパードって
近親相姦の子孫やからな ペクチョンやからな
首に板ついてたカスチョンコやねん
近親相姦の子孫やからな ペクチョンやからな
首に板ついてたカスチョンコやねん
2020/09/21(月) 20:18:10.72ID:24o+CCKr
話に入れないキチガイが嫉妬しとるわwwwwwwwwwww
2020/09/21(月) 20:43:24.49ID:urjiIRM7
2020/09/21(月) 21:08:53.37ID:WUNgkyFC
お薬セルフチェックは草
2020/09/21(月) 21:55:28.00ID:urjiIRM7
2020/09/21(月) 21:58:07.91ID:3vtQM/mA
はいお前の負けwwwwwwwwww
2020/09/21(月) 21:59:35.45ID:DPIzqeMu
草生える
83名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/09/21(月) 22:01:50.28ID:yTgLhOYw ID:urjiIRM7は基地外
おしまい
おしまい
2020/09/21(月) 22:02:34.96ID:cPjpoPGZ
2020/09/21(月) 22:06:02.92ID:k54tv72i
殿堂入り乞食は強すぎるからやめろ
2020/09/22(火) 15:01:07.41ID:EIvaLUIc
鶏胸肉、最近はローストチキンにするのが好きだ
重量の１％の塩とヨーグルトを混ぜたマリネ液に一晩漬けこんで
焼く一時間前に冷蔵庫から出してグリル網に皮目を上にして置いて
予熱をかけたオーブン、１００度で９０分焼くだけ
重量の１％の塩とヨーグルトを混ぜたマリネ液に一晩漬けこんで
焼く一時間前に冷蔵庫から出してグリル網に皮目を上にして置いて
予熱をかけたオーブン、１００度で９０分焼くだけ
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