今日のご飯　おにぎり１　豆乳１０００　しそ納豆３　豚肉１６０ｇ　ブロッコリー

今日はなぜかアスパラの産地がメキシコ産に変わってたので回避

おにぎりと豆乳だけで腹いっぱいになった
しかし栄養の為、肉とブロッコリーをレンチンして無理やり食った
うすくち醤油が珍しくブロッコリーとマッチした
納豆も明日食おうかと思ったけど完食。まじで腹いっぱい。もう食えん

公園使われてたから今日はウォーキングなし