枕元に落ちてた髪を掃除してから寝たはずなんだけど
また興味深い量の抜け毛が・・・

>>25
なるほど・・・アドバイスありがとう
ただ俺は節約という面で栄養を抜いたり偏らせたりすることが多いから期待に沿えないことが圧倒的に多いし、せっかくアドバイスいただいても何もお返しできないのをご了承下さい・・・まったりいきます

今日の体重７５・７５キロ（きのう　７５・４０）

予想通りといった感じか、潤いを取り戻すために体重が着々と増えてる

朝は心地いい程度に肌寒いなぁ。もう秋だよ秋・・・
秋と言えばスイーツ！って誰が言い出したんだろうね

今日なに食お
手早くおにぎりと弁当でいいか。半額で買えないのは屈辱だけど・・・

そういや昨日はウォーキングできなかったなぁ