今日の体重７６・０５（きのう７６・１５）

今日のご飯　ご飯１８０ｘ２　肉２６０ｇ　お造り用まぐろ１５０ｇ　昨日の漬け物　豆腐３　サニーレタス２分の１玉　ゼロコー

豆腐に漬物を乗せて、ごま油をちょろっと。そしてご飯と一緒にほおばる。
これが予想通りマッチしておいしい。

マグロと白米３６０ｇと豆腐２を食い終えて、肉に突入した辺りから、もう食うのきつくなってきた
ちょっと捨てようか悩む
まだ豆腐１と肉半分と全く手をつけていないサニーレタスが残ってる・・・食いきれんわこれ・・・

サニーレタスもめっちゃ苦いし、なんやこれ腐ってんのか？
もういいや捨てよう・・・

明日マックいこかな・・・