肌荒れが酷くて皮膚科通いしてたんだけど
先生が総合ビタミン摂取出来るし肌にいいから
暫く白米からオートミールに切り替えてみたらいい
10日もすれば肌も全く変わってくるって勧められて(相当なゴリ押しだった)食べ始めて4日でアレルギー発症した
このスレとも残りのオートミールともお別れです
年末に入院とか切ないわ