あ、いや摂取カロリーは1750~2350なんだけどさ
脚トレの日多めとか、タンパク源をローテしたりで変えてるのだけど

分食キツイし脂肪も多いからそれなら1、2食プロテインゆ置き換えて１食カロリー以内でバランス良く食べようかなって
脂肪あるのに筋肉落ちるの先なの？って疑問に思ったのよ